白萝卜炖羊肉汤
冬天是羊肉最热销的时节，简直每家每户都会常常购买羊肉来吃，大部分的人都是用羊肉来炖汤，羊肉直接炒出来，口感并不大好儿，炖汤却是比较好喝的，除了口感较好之外，对人的身体也是有极大协助的，假如说在冬天的时分想喝羊肉汤的话，必定要参加一些白萝卜。冬吃萝卜夏吃姜这一句话之所以撒播至今是因为有必定的道理，白萝卜对人的身体协助能够说是十分大了，多吃萝卜不只能够抵挡冰冷，并且还能够供给维生素，对人们来说冬天就应该要多用萝卜来炖汤。
玉米淮山汤
冬天里玉米的数量也是十分多的，并且要比其他任何时节的口感都要更好，有些人平常喜欢吃玉米，在春秋时节，假如去购买玉米的话会发现滋味并不算太甜，吃起来并不好吃，而冬天的玉米则是又甜又香的，冬天用玉米和淮山来炖汤是一道十分好的滋补食品。玉米淮山汤是归于素菜汤，可是养分价值却要比许多的荤菜汤都更为丰厚，喝起来十分的清淡，一起又能够调度人体的肠胃，玉米是归于热量偏低的食物，关于瘦身人群来说也是自己的养分瘦身餐。
菠菜鸡蛋汤
冬天里菠菜也开端许多的老练，菠菜炖汤的滋味也是十分好的，作为一种常见的蔬菜，菠菜的养分价值要胜过许多的常见蔬菜和一些一般的蔬菜，比较起来菠菜的养分价值要高得多。用菠菜来炖鸡蛋汤能够进步整道汤的养分价值，一起菠菜的口感也十分的好，人们在喝汤的进程傍边又能够吃上一大把菠菜，想想都是很好的，家里有小孩的话，大部分的孩子也会比较喜欢吃菠菜炖鸡蛋汤。
