芹菜这种吃法我家隔三差五就要做一次每次端上桌保准吃光光

放大字体  缩小字体 2019-11-02 20:36:50  阅读:4383 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。芹菜中含有丰厚的挥发性芳香油,既能增进胃口、促进血液循环,还能起到醒脑提神的作用。最近特喜爱用粉丝配菜,粉丝就像是海绵相同,能把整道菜的味道都吸收到自己体内,超级鲜香,今日做道比较简略的芹菜炒粉条,什么时节都能够吃,脆爽柔韧,餐桌上很受咱们欢迎的一道菜品,操作简略,又快又好吃,咱们能够做一下。

【芹菜炒粉条】

食材:麦芹1把、粉条1卷、胡萝卜半根、五花肉1块、香葱1根、姜1小块、盐适量、生抽2勺、蚝油1勺。

做法:

1、食材备好。

2、芹菜,洗净切长段。

3、胡萝卜去皮后切丝。

4、 葱,姜切末,五花肉切条。

5、锅中烧开水下入粉条煮熟放入冷水中备用。

6、起锅放一点油,下五花肉用中小火煸炒至出油, 参加葱姜炒出香味。

7、先下芹菜段翻炒一会,再参加胡萝卜丝炒匀。

8、倒入粉条。

9、加盐,生抽,蚝油调味,翻炒芹菜断生即可。

10、很多人吃芹菜只吃杆,其实芹菜叶的降压作用更好,营养成分更高,并且味道爽口。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因而吃时不要把叶丢掉。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了!相处了日子里,一同共享美食日子常识,一同体会美食日子高兴!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今日的文章就和咱们共享到这儿,假如您对本文有任何不同的观念,欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念,咱们会仔细阅览您的每一条留言~

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