中年今后的男人，别把自己的身段搞得乌烟瘴气。臀部下垂和腹部拱起不是中年今后男人的专利。腾出时刻恰当运动一下，比如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到活跃的效果。
中年今后的男人，当官的要清凉不垮，经商的要交税遵法。二、三十岁犯个什么错还能洗心革面，从头再来；中年今后再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。
中年今后的男人，应多尽些孝道，作业再怎样大，作业再怎样忙也要抽出些时刻陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优良传统的一同，也传递一个家庭互爱的传统，给晚辈做出典范。要记住：你怎样对待你的爸爸妈妈，你的孩子就会怎样对待你。
中年今后的男人，日子在一个瞬息万变、规矩不明的巨大的年代反差里；在一个前不着村、后不着店的年纪中承担着心思和生理的两层改变，不免有许多的焦虑和烦恼。但要重视心里修炼，要辨明对错取舍，要懂得照料自己。
中年今后的男人，要远离二十几岁的女孩，不管她多么楚楚动人，不管她多么善解人意。她尚处门生年月，而你理应知天命、知对错。若诚心欢欣，就不要给她一条泥泞崎岖、反常艰苦的路途。
中年今后的男人，要有膀子，要扛得起风雨，要担得起日子的重负。即便再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的许诺。
中年今后的男人，应该去读一些讲佛法、经文之类的书本。要了解，这浩荡人世之外的奥妙；要领会，这生命一次又一次的轮回；要看到，这滚滚红尘背面的因果；要害怕，有一双奥秘的眼睛，一直在注视着咱们。
中年今后的女性，子女没有长大，老公现已开花。这是一个让女性最焦灼、最困惑的年纪，也是女性终身中最灵敏、最要害的过渡期。要开端修心养性，要做到语调陡峭、目光柔软、神态高雅。
中年今后的女性，要将头发束起、衣领进步、裤腰收紧、裙摆放低。纵使身段仍旧无缺，也无需显山露水、成心夸耀。要记住，身段在这个年纪能为你换来的东西现已十分有限。
中年今后的女性，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在隐瞒方面功能强大，却会炸毁你那历经年月的皮肤。主张常常弥补水份以舒缓纹路，多用保湿类和紧致类的护肤品方可延容益颜。
中年今后的女性，不要花枝招展，不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二、三十岁的女性）去一争凹凸。她们有她们的芳华和生机，你有你的沉积和涵养。日月转化，江山多娇，此乃不行违背的天然规律。
中年今后的女性，别再相信你是一位身份未明，不小心迷失，等候王子前来解救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜马车坐了四十年也垮了，与其梦想与小白脸的爱情，不如仔细运营自己的婚姻。
中年今后的女性，能够豪爽但不要豪宕，能够浪漫但不要浪荡。你路过了你理应路过的景色，也行进了你应该行进的路程。不要心有不甘，不要挂档后退。把该回想的回想，该除掉的除掉。要让中年成为美丽的景色，而不是情欲的圈套。
人到中年要了解：
要真诚感谢守候你终身的人，由于他是你终身的港湾;要浅笑面临从前恨过你的人，由于他让你愈加刚强；要真诚感谢从前爱过你的人，由于他让你懂得了爱；要感谢变节你的人，若不是他，你就不会懂得国际；对你曾悄悄喜爱的人，要诚心祝他美好，由于你喜爱他时也是期望他高兴；对值得信任的人，要好好与他共处，终身中遇不到几个真诚的朋友或真实的至交。
中年今后要了解：
情是天然的随心活动，故意地操控和寻求都不会有真情真义。尘世的真诚情感，需求心灵的默契，乃至也需求顺其天然的心灵沟通。
中年今后要了解：
人间的作业既杂乱又简略。你自己简略，国际就简略，活得洒脱、光辉就要接受苦楚，任何事物都具有两面性或多面性。对和错有时分真难以说清，你自己喜爱的，很可能正是别人所讨厌和厌弃的。国际和知道不以你自己的志愿而开展或消灭。
中年今后要了解：
美好指数，彻底取决于心态。长年累月的珍馐美味和觥筹交错，不一定带来心灵的酣畅。在敷衍和虚伪间，终究形成的或许是越来越空无的魂灵，趾高气扬和万念俱灰都是人生的悲惨剧，远不如平平如水和惬意逍遥。
中年今后要了解：
在整个生射中，不用忧虑多几个异性知已，那是你人生跌宕的音符和精彩的篇章。但对待异性知已，应该多一点关爱，少一点贪婪，多一点了解，少一点苛求。把情感放置在自在的空间，宽待别人，便是宽待自己；宽待爱情，便是宽待心灵。让互相都不用承载爱情的负累，让阳光和温暖一直照射和劝慰人生的情分。
中年今后要了解：
亲情、友谊乃至爱情，其实得到的并不是许多。闲暇时静静地想一想，活了几十年，到底有多少个真实靠得住的哥们和至交。别以自己所谓的位置或许官职所能掌控的视点去看待和区别朋友，这些所谓的朋友或许是最不行靠的“朋友”！除了作业，人还要有愈加宽广的日子空间，作业和职位不是人生的仅有。常言道：人生得一至交足矣。或许想过之后，连一个知已都没有，心灵是多么的苍凉。应该常常反思自己，对待别人是真的好吗？宽恕一些、大度一些、仁慈一些吧，真情换真情，这才是为人的底子。
中年今后要了解：
老婆或是老公，早已看似平平无奇，乃至难以忍受，可是年月早已将互相融合到一同。即便再困难，再难以容忍，也是生命的一部分。在一同的时分或许不会爱惜，假设别离，就会发觉难舍难离。
中年今后要了解：
最初对孩子体贴入微的照料和溺爱，不光使咱们自身成为一种负累，也使孩子迟迟挺不起日子的脊柱。小的时分，怕他们喫苦，怕他们受罪，怕他们风吹雨淋，怕他们……有太多的怕，待他们长大后，咱们却依然要为咱们最初的怕，背负深深的悲愁和痛楚，谁之过？不阅历风雨，怎样见彩虹，这话一点都没错！
中年今后要了解：
咱们谁也赢不了和时刻的竞赛，“人生苦短”不是一句空泛的话，关于中年人来说，感受颇多。平缓漠然地面临全部，活出自我，活出自傲。该想的就想，该做的就做。爱你自己，更要爱别人。不管何时何地，要特别爱惜缘分，不管是你生命的过客，仍是持久的至交，都是终身精彩的回想。
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