明日就立冬啦，清晨的和风都带有一丝丝寒意，冰冷的和风吹拂着自己，却感受到家人还缺少量的温暖。在咱们让自己家人记住添衣保暖的一起，也要懂得给家人煮一碗汤来暖心暖胃，不论作业再怎样的繁忙，都不要忘记了，给家人煮一碗汤来喝。
每天抽暇给家人煮一碗汤喝，不单单是对家人的胃有着暖胃驱寒的效果，一起也表达了自己的心意，让家人在整个冬季里边都感到心窝暖暖的。
今日要给大家伙儿一起来共享的是一款简略的南瓜汤，之所以会挑选冬季喝南瓜汤，是因为南瓜里边含有胡萝卜素和果胶，这些元素对能够暖胃，还能够维护咱们的眼睛。并且南瓜特别的廉价，买2块钱的南瓜，再预备一瓶3块钱的纯牛奶，这姿态就能够炖出一锅南瓜汤啦。
【食材预备】：南瓜适量，纯牛奶一瓶。
【具体做法如下】：
1.买回来的南瓜清洗洁净之后，记住剥皮，剥皮后将南瓜放入锅中去蒸15分钟。
2.弄好的南瓜放入容器中，然后用擀面杖或者是绞肉机拌和成南瓜泥。最终在将南瓜泥参加恰当的纯牛奶，用榨汁机快速的榨成南瓜汁。
3.炸成南瓜汁之后再转入到锅中，转成小火一边煮一边拌和，直到煮沸停止。
【小贴士】：
大部分情况下南瓜汤是不需要加水的，假如家里孩子比较多，那么咱们也能够参加恰当的清水来煮。
假如只用纯牛奶煮的南瓜汤是不需要加任何的调料的，假如加了清水来煮南瓜汤，那么咱们应该参加恰当的白砂糖。
微甜的一碗南瓜汤，能够每天早上给孩子们当早餐喝，也能够晚上吃饭之前给孩子们暖胃驱寒。立冬了，天冷啦！不论是南瓜汤仍是其他的汤，都应该给咱们家里的白叟小孩煮一锅。常喝汤水便是最好的驱寒办法。
