别总说孩子挑食,其实我们成年人有时比孩子更挑食,家有娃的都知道,只需你略微变个把戏做美食,孩子都会很给体面的,至少我家的两个孩子都是这样。
早餐是我们一天中很重要的一餐,仅仅早上也是我们最繁忙的时刻,加上入冬了,气候转冷后,每天早上对被窝都是藕断丝连啊,以至于早餐我们都是敷衍了事。
这不,一连几天,由于赖床,孩子只能在包子店买两个包子吃,后来孩子反对了,说一看到包子就饱了。呵呵,小家伙还挺有脾气的嘛。
所以今日,我们就来做一个不相同的早餐,这个早餐做法很特别,假如早上怕来不及做,能够前一天做好,早上起来花10分钟就能够开吃啦。
食材预备:250g南瓜,40g白糖,40g玉米淀粉,170g糯米粉,豆沙馅适量,色拉油,枸杞等。
具体做法过程如下:
第一步:先来预备有必要的食材,你们能够按份额增加减用量,先预备250g的南瓜片,40g的白糖,40g的玉米淀粉,170g的糯米粉。
第二步:锅中烧开水,放一个架子,把南瓜端进去放架子上,盖上锅盖,隔水蒸熟,时刻大约10分钟吧,看你切的南瓜片厚薄程度而定。
第三步:南瓜蒸好后会有少数的倒流水,我们把它倒掉,然后趁热参加白糖,把它压成南瓜泥。
第四步:南瓜搅烂后,参加玉米淀粉,糯米粉,把它略微搅一下,揉成团,假如太湿能够加多点糯米粉,太干的话加点水,把它揉润滑就能够了,不粘手不粘盘。
第五步:把南瓜粉团分红巨细均匀的小团,预备一点豆沙馅,莲蓉馅也能够,自己最喜爱的就OK了,搞成一个一个小团,比南瓜粉团小一点就能够了。
第六步:把豆沙馅包进南瓜粉团里(跟包汤圆相同),假如不想包那么多个数,你们能够把粉团与馅料分大一点,就能够少包几个了,节省时刻。
第七步:包好后,用一根牙签把包好的南瓜团搞成南瓜样,要轻一点哦,别把它按扁了。
第八步:悉数做好后,用个刷子在小南瓜饼上刷一层薄薄的色拉油,这样就能够放到明日早上来蒸了,不必怕它干掉,当然,立刻蒸的就不必刷油了。
第九步:为了它更像南瓜一点,我们能够预备一点枸杞,给种到南瓜顶部,这样看起来是不是便是一个个美丽的小南瓜了?
第十步:锅中烧开水,放入一个架子,把做好的小南瓜饼放进去放到架子上,盖上锅盖,蒸10分钟。
时刻到就能够出锅了,美丽吧,软糯甜美,十分好吃,我把它端出去那一刻,孩子说太好看了,他舍不得吃了,想藏着看,哈哈。
这一道特征小南瓜就做好了,喜爱的朋友试一下!自己做的豆沙其实甜度是适中的,用做早餐很合适,南瓜饼皮所用的糖量能够随自己的喜好来增减,不加也能够,早餐嘛,清淡养分为主。
【小贴士】
1、蒸南瓜片时会有水蒸气倒流的水进到盘中,假如不想倒掉,就加多点糯米粉,个人认为倒掉,只用南瓜泥,更好吃,南瓜滋味更浓。
2、假如不是现在做现蒸现吃,那么做好后,最好便是在南瓜饼上刷上一层薄薄的油,这样做才能够避免它干裂,究竟冬季了,人的皮肤都干得快,甭说这些粉团。
此图文原创作者:客家人铁头
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