早上吃什么一碗简略的西红柿煎蛋面助你轻松搞定早餐

放大字体  缩小字体 2019-11-08 14:35:43  阅读:1557 作者:责任编辑NO。许安怡0216

咱们家的早餐,面食占多数,今日就来做一碗清新的西红柿煎蛋面,附两个很简略的小技巧,娇嫩煎蛋轻松搞定。早上吃口热乎的,浑身都会暖暖的~

所需食材:面条,西红柿,鸡蛋,小葱;调味只需要适量盐。

锅里热少量食用油,把西红柿切全部下锅翻炒,炒化,炒出汁;想来点儿姜末就自己加。

放入适量清水,烧开后小火熬最少5-10分钟,并依据个人口味和习气,加适量盐调味(鸡精自行添加)。横竖,汤尽量熬得浓浓的,才好喝。

开端煎蛋,小技巧:过滤(蛋清)。

平常把鸡蛋敲入碗中的时分你能够试着调查一下,除掉最外围活动的散蛋清,蛋黄周边一层十分黏彻底凝结在一起的蛋清,形状其实是十分美丽的,所以咱们就需要把剩余的蛋清过滤掉。

不粘锅抹一层薄油,放入过滤后的鸡蛋,最小火煎至蛋白开端凝结。

油多煎出来当然好吃些(油炸还更香脆),我知道可是不敢这么吃了,得少油。

小技巧:一般巨细饭勺,舀一勺清水,倒入锅中,盖上锅盖,使用蒸汽,焖它~

我家的锅和最小火,焖1分钟左右,蛋白全熟,蛋黄流心,这也是最美丽的时分;1分半左右,蛋黄(外表开端)起雾,蛋黄一雾蒙蒙的就不美丽了,这时分的蛋黄相似皮蛋黄,半凝结;关火后持续焖至2分钟——2分半左右,蛋黄全熟,十分娇嫩。详细时刻经过你自己的喜爱自行调整。

煮面条,煮至你喜爱的口感。

煮好的面条调入碗中,浇上西红柿汤汁,铺上煎蛋,撒少许葱花,OK。早上吃什么?一碗简略的西红柿煎蛋面,助你轻松搞定早餐,喜爱的小伙伴,能够试一试哈!以上。

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