教你鲫鱼新吃法不红烧不油炸做法简略滋味那叫一个鲜

放大字体  缩小字体 2019-11-08 18:39:57  阅读:2294 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

咱们好,这里是【刘一手美食】,重视老刘,每天共享一道好吃又有用的家常菜

1、鱼羊鲜是一道简略的家常美食,养分丰厚,雅俗共赏。

2、 今日老刘就来共享一下“烤鱼羊”做法,喜爱的朋友能够先保藏,有空自己试一下。

3、下面开端介绍所需求的食材:

鲫鱼、羊肉、辣椒面、食盐

4、鱼去内脏去鱼鳃。把处理洁净的鱼腌制下,先放入少量食盐、干辣椒末、蚝油、生抽、料酒,上手揉抓均匀腌制半个小时备用

5、然后再把羊肉切片,切好的羊肉腌制下,先放入少量食盐、蒜末、大葱段、干辣椒末、孜然粉、料酒、生抽,蚝油,揉抓均匀,腌制半小时备用

6、再在无水无油的洁净盆中放入三斤食盐,再打入三个蛋清,放入蛋清的意图是,等会盐再烤箱里烤时,能够凝结起来,然后上手拌和均匀。把腌好的羊肉放入鱼肚中

7、包好锡纸的烤盘中底部铺上一层盐,再放入塞好羊肉的鱼,然后把盐盖在鱼身上,放入开上下火温度180°的烤箱中烤四十分钟,烤的时刻到了,烤鱼羊就做好了

8、羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰厚的维生素

我是老刘,感谢咱们对刘一手美食的支撑,咱们每天都有几道家常菜供咱们参阅,喜爱煮饭的朋友别忘记点点重视,老刘谢谢咱们观看

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