妈妈教的豆腐做法拌饭超香养分丰厚挑食的宝宝都爱吃

放大字体  缩小字体 2019-11-09 17:39:42  阅读:7120 作者:责任编辑NO。郑子龙0371
烹饪就像爱相同,要么一心一意投入,要么彻底抛弃。美食和文字的结合,可以反抗全国际全部的哀痛和怅惘。哈喽大家好,我是门客记专栏作者,笔名“深夜厨房”。每一天,咱们不见不散!

文 | 深夜厨房 门客记专栏作者

修改 | 远山门客

豆腐是养分丰厚的一道食材,口感细腻,在做法上也是多种多样。有白豆腐,卤豆干。每个当地的豆腐做法都不相同,搭配起各种食材作用也不同,简略的食材却可以在味蕾绽放出精彩,让人胃口大涨。豆腐是由豆类制成的,有黄豆、绿豆、白豆等等。把豆壳洗洁净今后放入水中,浸泡一段时刻。取出磨成豆浆,静置今后就会凝结成形。这是最常见也是最简略的豆腐做法,不过豆腐做好今后仍是需求加工,烹制才干上桌。

要想单吃豆腐的话可以吃豆腐花,加上白糖,充沛拌和均匀,香甜可口。由于豆腐是由豆类制成,所以富含铁,镁,钙,蛋白质,有着丰厚的养分。成效上有着清热润燥、补中益气,对肠胃不清者皆可食用。家长要想给孩子白叟弥补养分,也可以多吃豆腐,对防治骨质疏松有不错的作用。在豆腐很多的做法中,适宜拌饭的油炸豆腐再适宜不过了,做法简略,就算是挑食的宝宝都爱吃。记住曾经妈妈做给我吃,不爱吃饭的我都吃了两大碗米饭。

只不过妈妈做的油炸豆腐是很共同的,哪怕进程,食材都相同,但是却缺少了那种感觉。一道用心烹制的食材是被赋予魂灵的,妈妈做的油炸豆腐有着满满的爱意。为了给孩子老公做这道菜,特意去菜市场预备需求的食材。一大早菜市场就人山人海,既然是油炸豆腐,那豆腐便是首要食材,挑选豆腐也是有必定要求的,最好挑选老豆腐,这样烹制起来也不简略烂,口感会更好。

油炸豆腐现已给孩子老公做了好几次,每次都吃光光,配上一大碗米饭实在太香了。预备好食材今后,就可以着手烹制了。信任宝妈都是有满足的时刻把心思放在美食上,等老公下班孩子放学,就可以尝到亲手给他们做的菜。一家人一同吃一顿饭,一道美食,一碗米饭,美好便是这么简略。比起大鱼大肉,香嫩可口的豆腐会更有胃口,三四十一斤的猪肉都快吃不起了,无妨换换口味。这道油炸豆腐快速上手,妈妈教的豆腐做法,下面一同来学一学。

【油炸豆腐】

预备食材:豆腐、鸡蛋、淀粉、白糖、蚝油、小葱、大蒜、生抽、盐

进程一:把预备的食材处理好,豆腐切块,打散鸡蛋,以及适量的淀粉。

进程二:调料汁,用一个碗加上蒜末,蚝油,白糖,盐,生抽,淀粉,倒入小半碗水充沛拌和均匀。

进程三:把切好的豆腐块沾上淀粉,双面都要均匀沾上。

进程三:接着把打散的鸡蛋液包裹在豆腐上,把豆腐浸泡在鸡蛋液中就可以了。

进程四:锅中参加食用油,放入豆腐油炸,小火煎到双面金黄色,记住给豆腐块翻身。

进程五:方才调好的料汁就可以倒入锅中了,如果料汁过多的话可以适量倒入。

进程六:煮到汤汁浓稠撒上葱花调色,这样色香味齐全的一道美食就做好了。

小贴士:

1、所需的食材最好先预备好,否则需求用到的时分手忙脚乱

2、嫩豆腐也可以做,只不过老豆腐口感好,嚼劲足,还有便是豆腐要新鲜。

3、依据食用人数来决议预备的食材,吃不完就不要糟蹋了。

4、火候很重要,煎豆腐用小火就可以了,大火简略烧焦

5、用过的鸡蛋液不要糟蹋,还可以做一道炒鸡蛋

油炸豆腐并不会难,只需用心把控细节就可以完结,有时共享用做菜的进程才是最重要的,喜爱做菜的人都知道,看着自己做出来的菜被吃光是有多么的骄傲,特别是在看见老公孩子显露满足的笑脸,就觉得辛苦也是值得的。一句简略的夸奖胜过千言万语,人世烟火食不尽,家中有米有良田。一天勤劳的劳动,最等待的工作便是饭桌上的美食。以往在乡村的日子,吃不起肉,自家种上黄豆,青豆,便有了豆腐最原始的资料。从磨成豆浆,最终到上桌,中心的辛苦都不算什么。

在日子好了今后,只需想吃油炸豆腐都可以去菜市场买豆腐吃,一道菜做下来几十分钟就可以完结。自从在妈妈那里学会这道菜今后,就常常成为饭桌上的菜肴,一盘油炸豆腐就没有剩余的。尽管仅仅简略的油炸豆腐,比不上什么山珍海味,但是简略一道菜过着简略舒适的日子,没什么比这更值得神往的了。有爱的人在身边,可以一同享用美食带来的趣味,我信任这是很多人都期望的。

每个人都巴望诗和远方,却不知眼前的全部才是最好的,当你出远门的时分,回到家中,看着母亲给做的饭菜,或许仅仅炒青菜,炒白菜,却也比甘旨佳肴更参加味。要想捉住男人的心,就要捉住他的胃,用心做一道菜给他,再多的话都不必言语。油炸豆腐,健康甘旨,用最简略的菜肴,描绘出绝美的诗歌。美食的国际,不止一个人,有家人的共享和陪同,比什么都重要。

(本文版权归“门客记”全部,未经授权制止转载,原创不易盗用必究)

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!