百吃不厌的几道主食，学会再也不必叫外卖了，自己制造更健康
跟着年代的开展，外卖现已越来越被人认知，由于它便利便利，不过经常吃外卖总觉得油腻腻的，没有家里做的东西清新，加上叫一次也不廉价，所以，今日给我们引荐几款主食，好吃又便利，做法都不难。
第一道：马铃薯腊肠焖饭
儿童腊肠 1根 色拉油 1汤匙 蚝油 2汤匙
【制造方法】：
1.马铃薯清洗洁净，去皮，切成小块。
2.锅内参加适量色拉油，参加腊肠，煎熟。
3.将煎好的腊肠略微凉快下，切成小片，再对半切开。
4.将大米清洗洁净。
5.锅内持续参加色拉油，参加马铃薯块，翻炒至微黄。
6.将大米参加锅内。
7.将腊肠参加锅内，参加蚝油，翻炒均匀。
8.将炒均匀的大米等参加电饭煲内。
9.参加和大米等量的水。
10.挑选烧饭功用，敞开，等候35分钟。
11.听到提示音，参加芝麻油，拌均匀。
第二道：葱油拌面
【主要质料】： 挂面 一把 葱 一小把 生抽 2大勺 老抽3大勺
色拉油 适量 糖 2大勺
【制造方法】：
1.煮开适量水，参加面条，参加少量盐。（参加少量盐面条更劲道）
2.面条参加凉开水中过凉备用，葱清洗洁净，去掉根部。
3.锅内参加适量色拉油，参加葱，小火渐渐将葱的水份，渐渐变成焦色。
4.将生抽，老抽，糖，中小火慢煮一分钟，关火这便是葱油。
5.面条参加碗内，趁热参加葱油，拌均匀即可。
第三道：鸡腿菇馄饨
【制造质料】：鸡腿菇 400克 鸡蛋 3个
香菜 5棵 盐 少量 蚝油2汤匙 鸡精 少量
拌饭酱 1汤匙 料酒 少量
【制造方法】：
1.鸡腿菇清洗洁净，用擦丝器擦成细丝。
2.将香菜清洗洁净，去掉根部，切成小段。
3.将鸡蛋打散，参加少量料酒。
4.将锅内参加适量色拉油，参加鸡蛋液翻炒炒熟，炒碎。
6.别的起油锅，参加擦好的鸡腿菇，翻炒出水渐渐炒干。
7.参加鸡蛋，参加蚝油，盐，拌饭酱持续翻炒。
8.关火后参加切好的香菜末，拌均匀，等候冷却。
9.拿出一张馄饨皮，放入适量馅，包好。
10.煮开适量水，参加馄饨，留意用从底部铲一铲，避免粘住锅底。
第四道：咸饭
【主要质料】： 大米 700克 前腿肉 100克 青菜 5棵
盐 适量 鸡精 适量 色拉油 适量
【制造方法】：
1.青菜掰开，清洗洁净，切小段。
2.猪肉肥肉和瘦肉分隔。
3.切成小丁，腌制30分钟。
4.大米淘洗洁净，假如爱吃比较软的饭，能够提早淘洗大米。
5.起油锅，参加肥肉丁，炒出油脂，变成金黄色。
6.参加瘦肉，持续翻炒均匀。
7.捞出炒好的肉，参加青菜，参加盐，翻炒出水，参加鸡精。
8.参加肉，大米，翻炒均匀。
9.捞出悉数食材，放入锅内，按压平坦。为了便利判别下一步水的量，这么操作比较好。
10.参加薄薄的一层水，盖盖子。
第五道：炒年糕
【制造质料】： 小年糕 3条 盐少量 鸡毛菜 3棵 拌饭酱 少量 色拉油 适量
【制造方法】：
1.年糕切成薄片。鸡毛菜清洗洁净，切成末。
2.煮开适量水，参加年糕煮软。看到浮起来即可捞出。
3.将煮好的年糕，放入冷水过凉，捞出，控下水。
4.锅内放入适量色拉油，参加鸡毛菜末，翻炒均匀。
5.参加年糕，翻炒。
6.参加拌饭酱，少量盐，少量水，翻炒均匀。
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