昨晚今晨
微博上有一个热搜论题
引起了大批“吃货”的重视
“双十一”抢购狂欢刚刚落下帷幕
从西伯利亚“派送”的冷空气比衣服先“到货”
多地气温遭“腰斩”
我国气候网应景地推出了
地图显现，这两天是这波冷空气影响最激烈时间段，东北、华北气温将会集创本年下半年来新低，“冰天雪地冷到哭，急需火锅来‘续命’”；南边白日降温还不算太凶猛，但迟早气温就像脱缰的野马，一路猛跌，杭州迟早气温还不到10℃，“劝君吃个火锅走，寒意来袭不会抖”；至于华南地区，冷空气抵达时已耗费大部分能量，降温实力一般，“体感舒适天给力，不吃火锅也还行”。
那么问题来了
靠吃火锅取暖“续命”的小同伴
一顿火锅下肚
还能参与无偿献血吗？
答案是，要慢慢~
假如准备一瞬间去献血，尤其是捐赠成分血的同伴们，就暂时不要吃火锅啦。由于短时间内摄入很多的高脂食物，进入血液，会使血浆呈混浊状，就形成了“乳糜血”。这样是会打破献血方案的哟~
那冬季献血，又要留意些什么呢？
仔细的小同伴们会发现，进入冬季，献血越发“困难”了。依据热胀冷缩的原理，到了冬季，温度的下降会导致咱们的血管相对缩短，血液活动速度相对缓慢，给护理采血增加了不小的难度。
然鹅！冬季是很重要的募血季呀！冰冷的气候对心脑血管疾病患者十分不友好，手术也会变多，这可怎么办才好呢？
1、扩张血管
你们能够在献血前饮上一杯热水以促进血液循环，或许悄悄敲打肘部使血管充盈，别的，在收集的进程中有节奏地做握拳动作，可增加血流速度哦。
2、坚持饮食清淡
都说，冬季与火锅更配，冰冷的气候配上炽热冒泡的火锅，还有什么比这愈加美好~不过献血者必定要留意啦，献血前一天晚上和当天早晨，不要吃太油腻的食物，一起也不能喝酒，避免体检不合格而延误献血。
3、防备伤风
气候过于冰冷，免疫力差的朋友就经常被伤风缠上身，但必定要留意防备伤风。假如已有显着伤风症状，例如发热、头痛、咽痛、咳嗽等，就不合适参与献血。假如无任何伤风症状，仅仅是自觉轻度不适，或许正在防备性服用伤风药物，需求通过献血现场体检医师的归纳判别，决议身体状况是否合适献血。
4、穿戴宽松
冬季是个藏肉的时节，每个人都包裹的和粽子相同，不过在献血当天，仍是应该穿上宽松、简单脱的衣服，便利献血哦！
图文：今天献血、新浪微博、视觉我国
修改：隋雪
校正：郑珊珊
责编：严俨
我知道你在看哟
