本周菜谱专为冬天量身定制

放大字体  缩小字体 2019-11-16 13:20:41  阅读:7577 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

具体菜谱在后头喔

想要用美食陪你过冬,

去天门找寻甘旨的蒸菜,

从大山带来天然的滋味,

在厨房做好吃的肉丸,

用这一切,温暖你的脾胃肾。

天门三蒸

食材:五花肉 青鱼 莲藕 盐 黑胡椒粉 晒酱 生抽 粗米粉 细米粉 姜末 油 白糖

粉蒸肉:

1、五花肉切片,参加盐、黑胡椒粉、晒酱、生抽、粗米粉拌和均匀;

2、将调味后的五花肉片层叠摆放至蒸笼中,大火蒸制45分钟。

粉蒸鱼:

1、取青鱼鱼肉,切块,参加姜末、油、白糖、盐拌和均匀;

2、将调味后的鱼块裹上粗米粉放入蒸笼,大火蒸制15分钟。

粉蒸莲藕:

1、莲藕切丁,顺次放入细米粉、油、盐拌匀;

2、将莲藕倒入蒸笼,大火蒸制15分钟。

炮蒸鳝鱼

食材:黄鳝 酱油 盐 姜末 蒜泥 黑胡椒粉 大米粉 淀粉 葱末 米醋 水 猪油

做法:

1、黄鳝堵截,参加酱油、盐、姜末、蒜泥、黑胡椒粉拌和;

2、米粉调味,将大米粉、淀粉混合,参加盐、黑胡椒粉,黄鳝双面裹上米粉,大火蒸制8分钟;

3、参加葱末、姜末、蒜末、盐、米醋、酱油、水、黑胡椒粉制成调味汁待用,蒸熟的黄鳝参加猪油,并浇上调味汁,蒸制3-5分钟;

4、猪油烧至280℃,蒸好的黄鳝参加蒜末、黑胡椒粉,将油浇在黄鳝上;

5、起锅烧水,参加米醋、姜末、盐、黑胡椒粉、水淀粉均匀浇在黄鳝上,撒上葱花即可。

珍珠牛肉丸

食材:莲藕 鲢鱼 牛肉里脊 猪膘肉 盐 生姜 水 黑胡椒粉 鸡蛋 淀粉 莲藕粒 鸡精 糯米 阴米 香油

做法:

1、莲藕切粒,鲢鱼肉剁泥,牛肉里脊、猪膘肉剁泥混合;

2、鲢鱼肉泥中参加盐、生姜、水拌和上劲,再参加牛肉里脊肉泥、黑胡椒粉、鸡蛋、淀粉、莲藕粒、鸡精拌和均匀;

3、用手团成丸子之后裹上糯米或阴米,水开后大火蒸制30分钟,出锅后淋上香油即可。

叫花鸡

食材:面粉 鸡 蒜 姜 野蒜(香葱) 鲜韭菜花(韭菜花酱) 辣椒 八角 香叶 桂皮 花椒 蚝油 料酒 鲜贝露 酱蘸汁 盐

做法:

1、整鸡处理洁净,用蚝油、料酒、鲜贝露、酱蘸汁、蒜末、八角、花椒和姜片涂改在鸡身上;

2、将香叶、桂皮、花椒和野蒜(可用香葱替代)塞进鸡肚子里,腌制10分钟;

3、用面粉和盐和成的面团擀成面皮,备用;

4、将腌制好的鸡用锡纸包裹好,再用面皮包裹,备用;

5、烤箱调至200度预热20分钟,将包好的叫花鸡放入烤箱中,调至180度,烤制1小时30分钟;

6、调制蘸料,鲜韭菜花取花(可用韭菜花酱替代),参加少数盐和辣椒碎捣碎,备用;

7、取出烤好的叫花鸡,敲开面皮,取出鸡肉,改刀装盘,调配调好的蘸料,即可食用。

豆面汤

食材:黄豆 盐

做法:

1、将泡发好的黄豆捣碎成黄豆泥;

2、将黄豆泥放入沸水中,拌和炖煮;

3、欢腾时参加少数冷水,直至浮沫消失;

4、用盐调味,盛出即可食用。

椒盐虾

食材:虾仁 鸡蛋 姜 花椒 淀粉 胡椒粉 盐 料酒 油

做法:

1、制造花椒盐,小火干锅将花椒炒至酥脆,且不发黑(大约需求30分钟);

2、炒好的花椒碾碎成粉末,过筛留细粉末备用;

3、3份(分量)花椒面和1份(分量)盐,混合拌和后,用干锅小火略微翻炒,盛出备用;

4、虾仁用胡椒粉、盐、姜片和料酒,抓匀腌制;

5、调制蛋黄糊,等量的蛋黄和淀粉混合,参加少数油拌和至粘稠,备用;

6、将虾仁裹匀蛋黄糊,放入3-4成热的油锅中,炸至虾仁漂浮;

7、捞出虾仁摆盘,撒上花椒盐,调配椒油芹菜(下面菜谱有具体做法哦~),即可食用。

椒油芹菜

食材:芹菜 花椒 盐 鸡精 油

做法:

1、芹菜洗洁净,抽掉“筋”,斜刀切片;

2、制造花椒油,将花椒下入7-8成热的油锅中,炸至花椒呈棕褐色,取油备用;

3、沸水中参加少数油,将芹菜焯水,捞出过凉备用;

4、焯过水的芹菜中,参加盐、鸡精和花椒油,拌匀装盘,即可食用。

丸子三吃

准备工作

食材:梅花肉 桃酥 鸡蛋 姜 香葱 生粉 盐 料酒 蚝油 原味鲜酱油 酱蘸汁

做法:

1、梅花肉切成肉馅,参加鸡蛋液、姜末、香葱葱白碎、生粉、盐、料酒、蚝油、原味鲜酱油、酱蘸汁和水;

2、肉馅拌和均匀,参加桃酥碎和少数水,顺时针拌和10分钟,备用即可。

吃法一:菌菇丸子汤

食材:准备好的肉馅 香葱 香菇 平菇 蟹味菇 杏鲍菇 姜

做法:

1、锅内倒入沸水,参加姜片、香菇、平菇、蟹味菇和杏鲍菇;

2、将准备好的肉馅团成小丸子,放入锅中,中小火炖煮10分钟;

3、盛出装碗,撒上香葱,即可食用。

吃法二:甜美蒸丸子

食材:准备好的肉馅 红枣 桂圆 枸杞 虾仁 香葱 白芝麻

做法:

1、准备好肉馅,团成大丸子放入盘中,中心挖出个小坑(相似甜甜圈状);

2、丸子周围码上红枣、桂圆和枸杞,中心放入虾仁;

3、盘中倒入少数水,小火蒸10分钟;

4、蒸好的丸子撒上白芝麻和香葱碎,即可食用。

吃法三:香酥炸丸子

食材:准备好的肉馅 胡萝卜 香菜 香葱 剁椒 蚝油 原味鲜酱油 油

做法:

1、准备好的肉馅中参加胡萝卜碎和香菜碎,拌和均匀;

2、起锅烧油,将肉馅团成小丸子,放入油锅中;

3、炸至定型,捞出待油温升高,放入油锅中复炸后,捞出备用;

4、调制酱汁,香葱碎、剁椒、蚝油、原味鲜酱油和水,混合拌和,备用;

5、炸好的丸子摆盘,调配酱汁,即可食用。

南瓜蒸酿丸子

食材:肉馅(肥瘦比为2:8) 木鱼花 海米碎 干香菇碎 南瓜 油菜心 姜 香葱 鸡蛋 淀粉 白糖 盐 白糖 胡椒粉 料酒 香油 酱油 油

做法:

1、肉馅(肥瘦比为2:8)中参加料酒、盐、白糖、胡椒粉、鸡蛋清、酱油和水,顺时针搅打;

2、参加淀粉、姜末和香葱碎,拌和均匀上劲,备用;

3、锅内倒油,参加海米碎和干香菇碎,炒出香味,放入肉馅中,拌和均匀;

4、锅内倒很多油,放入做好的南瓜圈,略微炸制,捞出备用;

5、将南瓜圈内侧涂改上淀粉,肉馅中参加少数香油;

6、将肉馅酿入南瓜圈中心,放入蒸锅大火蒸10分钟;

7、另起锅倒入沸水,沸水中参加盐、白糖和油,放入油菜心,捞出备用;

8、蒸好的南瓜酿丸子将汤汁倒入炒锅中,南瓜酿丸子调配油菜心,全体摆盘;

9、锅内汤汁中参加少数沸水,用水淀粉勾芡,淋在南瓜酿丸子上;

10、最终在南瓜酿丸子上撒上木鱼花,即可食用。

鸡米粒什锦补养羹

食材:鸡腿 山药 菜心 枸杞 燕麦米 白米 红小豆 薏米 玉米粒 鸡蛋 姜 蒜 淀粉 盐 宴会酱油 油

做法:

1、鸡腿肉去皮去骨,改刀切成肉丁,山药去皮切小块;

2、肉丁用鸡蛋液、淀粉、盐和宴会酱油抓匀,腌制10分钟;

3、炒锅内倒油,炒香姜和蒜,放入鸡肉丁,炒至7-8老练,备用;

4、燕麦米和白米用水浸泡30分钟,红小豆和薏米用水浸泡4小时;

5、锅内倒入2000毫升开水,一次放入红小豆、薏米、燕麦米、白米和玉米粒(白米100g,其他粮食各50克);

6、煮沸后,转成小火,开盖炖煮20分钟,参加炒好的鸡肉和山药;

7、不断拌和粥,持续炖煮10分钟,出锅前参加菜心和枸杞;

8、拌和均匀,盛出装碗,趁热食用。

山药炖猪肚

食材:猪肚 山药 红枣 枸杞 黄芪 白莲子 淮山 蒜 姜 黑胡椒粒 盐 米醋 料酒 油

做法:

1、猪肚外表用很多的米醋和盐搓洗8-10分钟,用清水冲刷洁净;

2、撕剪掉猪肚内层的油脂,再用清水冲刷洁净;

3、猪肚放入开水中,欢腾后,煮制3-5分钟,盛出冲凉;

4、猪肚去掉黄色杂物,改刀切成条状,备用;

5、山药用开水烫一下,去皮切成条状;

6、蒜切去两端,放入油锅中炸至褐色,捞出备用;

7、高压锅内参加开水,放入猪肚、炸好的蒜、姜片、白莲子、淮山、黑胡椒粒、红枣、枸杞、黄芪和山药;

8、参加盐和料酒,用高压锅限制10-1212分钟,盛出装盘,即可食用。

核桃板栗烧乌鸡

食材:乌鸡 核桃 板栗 葱 姜 蒜 白糖 料酒 酱油 盐 油

做法:

1、乌鸡洗净、改刀切块,备用;

2、锅内倒油,放入鸡块炒干水分,再放葱段、姜片、蒜片、白糖、料酒、酱油、开水翻炒均匀,炖10分钟;

3、放入板栗,小火慢炖15分钟,捞出葱姜蒜,加盐,大火收汁;

4、再放入熟核桃仁儿,翻炒均匀;

5、出锅后,撒上小葱花即可。

锅塌羊肉

食材:羊肉 鸡蛋 蒜 花椒 料酒 水淀粉 酱油 醋 卤虾油 胡椒粉 盐 油

做法:

1、将羊肉切片,参加盐、料酒、花椒水、鸡蛋清、水淀粉,抓匀上浆;

2、鸡蛋打散,参加蒜蓉、水淀粉拌和均匀,制成鸡蛋液;

3、碗中参加酱油、醋、料酒、卤虾油、水、盐、胡椒粉,制成碗汁;

4、锅中倒油,三成热时放入羊肉滑散,变色后,捞出控油;

5、锅中倒油,下入鸡蛋液,半凝结时参加羊肉,彻底凝结后翻面,倒入碗汁、水淀粉,淋上油,即可出锅。

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