耗油肉段的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 08:19:24  阅读:9638 来源:本站原创 作者:陈乔恩

食材用料

瘦肉300g 李锦记酱油适量
李锦记耗油适量适量
青辣椒两个相克食物 红辣椒三个
三瓣相克食物生姜六瓣相克食物
红薯粉适量

耗油肉段的做法

  • 1.准备李锦记耗油和酱油

  • 2.将肉切段

  • 3.
    用红薯粉抓匀,放一点玉米油

  • 4.切生姜、蒜末,青红辣椒

  • 5.碗里放入适量酱油,耗油,盐,鸡精和红薯粉

  • 6.锅里热油,放肉段炸两遍,捞出控油

  • 7.锅里放入生姜,蒜末爆香,倒入料汁

  • 8.倒入料汁

  • 9.放辣椒翻炒

  • 10.放入肉段

  • 11.香香的出锅

  • 12.好吃哦

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