瘦身这件工作是许多女性终身必修的课题，你永久幻想不到一个女性为了瘦身能想出什么匪夷所思的方法，以及用多么大的意志来完结这件工作。这样一个世界上我最敬服两种人：一种是严格管理自己的时刻，依照自己的方针永不停歇尽力奋斗的人，还有一种便是严控自己的身段，超级自律，或许凭仗坚强的意志成功瘦身的人。
由于瘦身的路途上来自外界的阻止实在是太多了，防都防不住啊。健身训练什么的咬咬牙还能够坚持下，可是来自美食的引诱关于身为吃货的我来说，实在是——难以抵御呀。然后就开端坠入长肉的深渊，与瘦身的路途各走各路了。瘦身的时分吃的食物考究低热量、低脂肪，但其实咱们日子中许多常见的零食的热量等于“喝油”，下面咱们就给咱们介绍8种高热量的美食，你看你吃过几种？其间第三个我就戒不掉。
第一个，汉堡。这个信任绝大多数人都知道，汉堡里的热量来历于面包、油脂和夹层里的肉。咱们会发现西方许多国家的人普遍存在肥壮的问题，首要是由于他们喜欢吃汉堡一类的食物导致的。
第二个，士力架一类的巧克力。说到士力架就想到那句广告语“一饿就弱爆？饿货，来条士力架！”，士力架这类巧克力零食的确能弥补人体所需的能量，但一起也有很高的热量，这类零食吃多了真的会添加长胖的危险。
第三个，奶茶。这个真的是很难戒掉的甘旨。小新鲜心爱的包装，Q弹的珍珠，滑腻的耶果，香醇的奶茶……混合在一起，在这冰冷的时节喝一杯，暖胃又暖心啊。可是奶茶里许多的糖分，也让身体吸收了更多的热量，成了公认的高热量美食之一。
第四个，蛋糕。甜甜的蛋糕真的是许多女孩子的独爱，进口爽滑，细腻的奶油和松软的蛋糕，那口感结合在一起，吃一口整个人心境都变好了呀。可是蛋糕的热量高也的确是无法忽视的现实，吃太多甜腻的食物只会长胖更快。
第五个，烤肠。这个可是受许多小孩子喜欢的零食之一了，香馥馥的烤肠，有嚼劲的肠衣里包裹着让人满意的肉粒，小孩子百吃不厌。可是吃过烤肠的人都知道，烤肠在烤的进程中有许多油，这些油便是热量的来历，烤肠的热量也是高的吓人，所以想瘦身的人仍是尽量少吃。
第六个，火锅。冬季你最喜欢吃的是什么？信任许多人的答复都是火锅。各式各样的食材，放到锅里涮一下煮一瞬间，捞起来蘸上调料就着吃，别提有多满意了。可是不论你点的是清汤锅仍是麻辣锅底，火锅都是有许多油的，要不然涮出来的菜根本不好吃。但便是这些油也让火锅成了高热量的美食。
第七个，辣条。辣条的名声几乎是横扫零食界，尽管一向被报道说不洁净不健康，但仍是挡不住人们对它的喜欢。可是，辣条都是有许多油，一包辣条的热量乃至比一袋薯片还要高。有时分吃完辣条好一瞬间感觉肚子都是饱的，便是这个原因，但许多人不知道。
第八个，雪糕。或许你会不解，雪糕冰冰凉凉的，怎样会有热量呢？原因就在雪糕的味道上，雪糕大多数都是甜的，这些糖分便是雪糕热量的来历。
你还知道哪些热量高的美食呢？你在瘦身路上又有哪些尽力和测验呢？欢迎谈论共享。
