健康功效
面包：富含碳水化合物
食材用料
| 面包两片 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 黄瓜一根相克食物 | 午餐肉适量 |
三明治的做法
1.把鸡蛋煎成荷包蛋备用，放少许盐
2.午餐肉稍微用油煎下
3.黄瓜切片
4.按自己喜好，依次放面包上
5.最后上边放片面包，用刀从中间切成三角形
6.简单的三明治就完成了
三明治的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 10:38:12 阅读：8641
来源：本站原创 作者：张梓琳上一篇：凤梨馅的做法和食材用
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