10道菜谱改写你对西红柿的知道

放大字体  缩小字体 2019-11-29 17:22:04  阅读:9260 作者:责任编辑NO。姜敏0568

1.西红柿烤鸡

资料:

鸡胸肉1000g,红酒醋3汤匙,洋葱1个,蒜5瓣,老姜1块,孜然2茶匙,香菜碎2茶匙,豆蔻籽,肉桂粉1茶匙,丁香5粒,花椒20粒,辣椒粉1茶匙,盐2茶匙,西红柿酱1汤匙,油3汤匙。

做法:

1、鸡胸肉清洗洁净,切成125px长、25px宽的条。

2、洋葱去皮洗净后切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老姜切成姜末。

3、将鸡胸肉以外的一切用料一同倒入食物加工机中,搅打成均匀的糊状以做腌料汁。

4、将切好的鸡胸肉条放入大碗中,参加腌料汁拌和均匀,使每条鸡胸肉都均匀地裹上腌料汁,放置4小时使鸡胸肉条入味。

5、烤箱预热180度。在烤盘中铺好锡纸。

6、将腌好的鸡胸肉条平铺在锡纸上,烤制10分钟(烤至鸡肉上可见到浅褐色的斑驳)

7、取出烤盘,将鸡肉翻至另一面,再烤制10分钟即可。

2.芝士肉酱西红柿盅

资料:

西红柿2个,洋葱50克,大蒜3瓣,肉馅50克,盐3克,现磨黑胡椒1克,米饭200克,芝士80克。

做法:

1、西红柿从顶部三分之一处切开,挖空成盅状,顶部的盖和挖出的西红柿肉剁碎备用。

2、炒锅加少数橄榄油,小火炒香洋葱和大蒜碎,洋葱碎通明时下肉馅炒至发白。

3、下西红柿碎炒至水分收干,加盐和黑胡椒炒匀。

4、下米饭翻炒均匀,关火。

5、烤箱预热180度。

6、将炒好的米饭装入西红柿盅里,上面撒芝士碎。

7、送入预热好的烤箱,敞开热风功用。

8、烤约15分钟,芝士溶化起焦点即可。

3.西红柿蹄花煲

资料:

猪蹄2只,西红柿1斤,葱姜,白酒,八角,盐,糖,西红柿酱。

做法:

1、蹄清洗洁净,用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用。

2、猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,参加葱姜、参加一大勺白酒和一个八角,放火上加热,大火烧开打出浮沫,然后转最小火炖煮,猪蹄多半烂时参加适量盐调味,加火持续焖炖直到猪蹄彻底软烂即可。

3、煮好的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块,锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,参加一小勺西红柿酱、参加一小勺糖调味,最终参加一小勺盐持续翻炒。

4、翻炒至西红柿软烂后,将蹄块放入一同翻炒几下,将猪蹄和柿子一同放入从前的砂锅中,让糖和猪蹄、西红柿交融均匀。

5、开中火持续焖煮20分钟即可关火,撒少数香菜或葱花装修。

4.焗西红柿

资料:

西红柿3个,洋葱、青椒、红椒各1个,玉米粒、芝士、盐、鸡粉各适量。

做法:

1、将西红柿洗净,切开挖去籽,成碗状。

2、把青红椒粒、玉米粒、洋葱粒炒香,盛入西红柿碗中。在西红柿碗上盖上芝士片,移入烤箱,焗成金黄色

5.西红柿炒豆腐

资料:

西红柿一个,豆腐一块,毛豆一小把,盐,西红柿酱。

做法:

1、取出适量西红柿酱放入小碗中,加少数清水稀释。

2、将豆腐切块,西红柿切滚刀块。

3、毛豆冻结洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。

4、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放西红柿块翻炒。

5、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和西红柿酱汁、盐、炒匀即可出锅。

6.西红柿豆

资料:

黄豆,西红柿酱,黄油,盐,糖,味精,淀粉。

做法:

1、将黄豆泡一夜。入高压锅煮15分钟左右出锅。

2、锅中入少数黄油,倒入煮好的黄豆翻炒。参加西红柿酱,少数的水。最终加盐,糖、味精、淀粉勾芡即可。

7.西红柿炒玉米

资料:

西红柿200g,甜玉米100g,植物油,盐,白糖,葱花。

做法:

1、将西红柿洗净,切小丁;甜玉米粒洗净,沥水,备用。

2、炒锅中倒入植物油烧热,放入西红柿丁炒熟后,参加盐,白糖炒匀,盛出,备用。

3、锅中留油底烧热,放入甜玉米粒炒熟,倒入炒好的西红柿丁,猛火炒匀,加盐,撒上葱花即可。

8.西红柿烧茄子

资料:

绿茄子两个,西红柿2-3个,油,盐,糖,生抽,蒜末各适量。

做法:

1、茄子洗净掰成块。

2、西红柿也切成块。

3、锅内放油烧热,放入茄子块翻炒。

4、参加西红柿,小火炖煮至西红柿出汁。

5、参加盐、糖、少数生抽,撒入蒜末出锅。

9.西红柿牛肉汤

资料:

牛肉1000g,西红柿黄豆1罐,西红柿4个,葱1个,西红柿酱300g,盐10g,葱、香料、酒少数。

做法:

1、牛肉飞水,再用热水冲洁净 ,倒入少数水塔葱香料酒腌制。

2、倒入一罐西红柿黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入西红柿酱。

3、一次加足热水,大火熬开后坚持10分钟,转小火熬50分钟。

4、最终加盐调味即可。

10.西红柿菜花

资料:

菜花,西红柿,香葱,西红柿酱,糖,盐,水,生粉,油各适量。

做法:

1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用。

2、将葱花爆香,放入西红柿酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀。

3、放入西红柿丁,参加盐和白砂糖翻炒均匀。

4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒

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