"给我走吧，天亮就动身，梦现已醒来，那是高兴老家……"
信任每一个80后乃至90后都听过这首《高兴老家》，她的演唱者叫做陈明，是内地最早一批唱流行歌曲的歌星，90年代末她的歌曲撒播街头巷尾，成为许多人的夸姣回想。
自从《高兴老家》之后，22年过去了，51岁的陈明现在过的怎么样呢？或许经过她个人的交际账号能够了解一些。
11月4日，陈明发文称"我居然吃了宵夜！睡前安慰自己：我今日跑了18公里，从速睡觉，否则一会又饿了"。
在上传的两张图片中，一张是吃宵夜拍的，另一张是长距离跑的记载。在长距离跑记载中，能够了解到陈明是在北京向阳公园与东四环之间进行的长距离跑，总共跑了18.2公里，几乎是半个马拉松，用时1小时56分，将近两个小时，均匀下来每个小时跑9.1公里，确实很不简单。
关于一个50多岁的人，居然在2个小时内跑18公里，这可不是一般人能够做到的。而陈明之所以能够坚持跑完半个马拉松，和她素日坚持训练是分不开的。
据了解，除歌唱之外，陈明最大的业余爱好便是长距离跑。早在4年之前，陈明就曾在上海完美地完成了自己世界马拉松比赛上的第一个半马。
许多的时分，在咱们的知识里，明星坚持好的容颜与身段历来都是简单的，但是事实上并非如此，每一个具有好身段的人，背面都支付巨大的尽力，包含明星也相同。
翻开陈明的个人账号，训练健身成了她的日常，就好像她说的"一刻也不停歇，支付的每一滴汗水都是值得的"。
好像年青的健身爱好者相同，陈明严格要求自己，每周的训练是必不可少的，当然在饮食方面，她也是极端抑制，严格要求自己。
支付总有回报，年过半百的陈明，身段堪比超模，容颜改变不大，与同龄人站在一同，感觉比他们年青不止20岁，而与年青女孩站一同，一点点不输。
随意晒一两张陈明的近照吧！下图是其最近参与活动时粉丝拍的，舞台上的陈明是那么风采飞扬，短发、大耳环调配墨绿色的衣服，气质高雅，女神范十足。
想要具有陈明的好身段吗？假如想，那就从现在开始坚持训练吧，训练能够给人第2次重生。一起也祝愿陈明永久年青美丽，身段渐渐的变好啦。
