青橄榄炖排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 18:21:45  阅读:2609 来源:本站原创 作者:薛佳凝

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一斤相克食物 青橄榄数个
生姜几小段相克食物适量

青橄榄炖排骨汤的做法

  • 1.把排骨和橄榄洗干净

  • 2.排骨用开水过一下,把血腥味去掉

  • 3.把所有食材全部倒进锅里煲一个半小时,我比较懒,用电饭锅煲的,如果用砂锅慢慢熬一个小时味道会更好!

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