不论你是因何与太极拳结缘，也不论你习练太极拳是出于什么意图，太极拳习练者无不巴望学有所成，练有所果。可是实际中有不少练太极拳朋友苦未少吃，汗未少流，繁忙奔走数年、数十年甚至毕生，却是两手空空一无所成。
究其因，无志乎?
否！非恒乎？否！何故如此？多是犯了习练太极拳的大忌。
人的生命有限，并且当今习太极拳者多属喜好，终究能有多少时刻可投入到操练上可想而知。面临这样的一种状况，假使再不留意该怎样样做习练，怎样能有所成?因而，为了充分地使用有限的时刻，练出点真功夫来，一个有志于探求真理者，必定要知道习练太极拳的大宜与大忌。
习练太极拳宜聚精会神，忌喜新厌旧
常言道：干一行爱一行。太极拳或许不是你的工作，可是最少也是你的喜好，已然“爱”了，就要专注，就像对待自己爱人相同。
假如你想学有所成，或许真正想让自己从中获益的话，学了就要聚精会神的学练，而不是在某一天看到有人打太极拳，打的行云流水，打的刚柔相济浑然天成，你在仰慕之余忽然来了兴致，决计必定要好好习练。可是没坚持几天，广场上热烈的音乐一响起，你又跟着那些大爷大妈们跳起了广场舞，把太极丢到了旮旯。
也许是太极相对其他，并没有你幻想的那么简单，可是支付与收成大多仍是成正比的。不论你练与不练，太极一直都在哪里，不离不弃。只不过你的喜新厌旧，终究也只要仰慕他人的份儿了。
习练太极拳宜明师以身作则，忌凭空捏造、自以为是
咱们都知道，习练太极拳需求领悟，现在全世界的太极拳喜好者绝大多数也都是普通人，领悟大多也是一般，可以无师自通的恐怕是极个别中的极个别了。
由于自学需求的不单单是尽力就够了，更需求极高的领悟的，方向不对尽力白搭，正所谓“差之毫厘，谬之千里”，练太极拳肯定不能凭空捏造、自己为是，自己想怎样练就怎样练，终究求益不得拔苗助长那真是因小失大呀!
要想在习练的过程中少走弯路，最好最直接的办法便是找明师点拨。这一点或许咱们在之前的文章中提过很屡次了，可是在这里仍是要着重一下，在习练太极拳过程中师父的重要性。
那些自学的拳友无非便是跟着视频学习或许看书学习。看视频学习你或许学到底子的架子，可是架子真的做到位了么，该松的当地松到位了么，该沉的当地沉到位了么，不知道!看书学习，书中的理论知识你了解对了么，不知道。或许你会经过各方面途径去查找验证自己的了解，可是那得费多大精力呢，终究究竟对不对也难说。
在太极拳的习练过程中，明师就像是迷途中的一盏明灯，为你指明方向，照亮前方的路。
习练太极拳宜精雕细镂，忌只求全而失精
艺不在多，贵在精。表里兼修、十八般兵器样样精通是底子不或许的。不怕千招会，就怕一招精。样样通误人，一手精成人。一个热爱功夫者，年轻时大都学过不少好东西，但到了精研深习的时分，假使这也舍不得丢那也舍不得弃，应强化的得不到强化，定会反被其所累。
为了突出重点，构成个人特长，练至某些特定的程度就应拿出一种“放弃”的精力来，从很多技能中挑选最适合本身条件的，集中精力，深研苦习，其他则无妨通通弃之。习太极拳多年，收成丰与欠，甚至成与不成，在很大程度大将取决于此。
习练太极拳宜锲而不舍，忌三天打鱼两天晒网
学功夫贵在坚持，可是很多人往往很难坚持下来，原因种种：或许由于时刻有限，或许由于精力不可，也或许由于没有找到好的办法使拳艺难有发展。总归，很难将时刻合理分配有用使用起来，终究也是不了了之，连太极之门都没能入之。
习武求功也比如打井，假定挖到二十米见水，有人挖了几米不见水就换当地，再不见水又换，成果挖来挖去一直不见水，假如把挖这几处的精力集中于一点，早就成功了。自古以来不知多少人吃过这个亏，但现在走这条老路的仍大有人在。故而习武之人要有锲而不舍的精力，切莫三天打鱼两天晒网，应守时、准时下苦功，并以此构成个人练功规则，毕生守之。
习练太极拳宜按部就班，忌急于求成
古人云，欲速则不达。习太极拳练功心急不可，即便不吃不睡、焚膏继晷练上三五个月，也成不了功夫家，反倒毁了身体。早年有师父说过：习武要有耐性，得功夫如煮牛肉，须用细火方好，火再急，火候不到相同不熟。现在有了高压锅，煮牛肉却是快了，不到十分钟即烂，但不中吃，失却了细火慢出的那种滋味。
欲求真知灼见成大器，就需求：收心敛志，兢兢业业，按部就班勿急勿燥。
不论是拳械仍是功理功法，跟定师父。既学之，一招一式均须学得清清楚楚，式式清楚;既练之，就要练得规规矩矩，扎扎实实。不然，这式也学，那式也练，贪多求快，牵丝攀藤，会得再多也没有用途。教人经不住问，遇事经不住打，如此练到白头也是白费时刻。
