冬天你独爱吃的食物是什么呢？信任有不少的小吃货都会说，当然是烤红薯了！红薯能够说是很一般的食物，归于粗粮中的一种，是我国十分传统的美食，像是咱们老一辈的，那时分没什么能吃的食物，都是靠着红薯马铃薯等过日子的，但现在的生活品质提高了许多，红薯变成了一种“厌弃”的美食，咱们想起来才会吃，其实红薯自身便是含有十分高的养分的，里边的膳食纤维能够在必定程度上协助咱们减肥排便润肠，是很健康的食材。
但在家里做红薯，很多人都是直接蒸着吃，口感上十分的单一，其实红薯的做法是多种多样的，今日就给咱们安利3种新的红薯吃法，做出来的红薯又香又甜，小孩子也喜欢吃。红薯别老是“蒸着吃”，测验这3种“新式吃法”，软香甜糯特别香！
红薯饼
第一个便是分外的简略又好吃的红薯饼，红薯饼的做法十分的家常，便是将红薯洗洁净之后，切成一厘米左右的薄片，再蒸熟捣成泥，加上一个鸡蛋然后揉捏成饼的形状，然后外面裹上一层淀粉和面包糠，在油锅里六成热的时分，炸到双面金黄的时分捞出放凉，一瞬间再复炸一次就做好了，金黄黄的红薯饼，蘸着番茄酱吃，酸甜可口很开胃。
拔丝红薯
第二种便是拔丝红薯，这也是十分检测咱们烹饪技巧的一个美食，红薯洗洁净之后，用滚刀切成块，然后用热油把红薯扎熟，一般炸到外面一层现已酥脆就能够捞出了，然后在盘子上裹上薄薄的一层油，将红薯块捞出来放在盘中，在锅中从头参加少数的油，放入白糖，小火渐渐的熬，等候糖融化成棕色，开端冒泡之后，参加适量的醋，拌和均匀，将地瓜放进去，从头回锅就粘上糖浆了，一道小朋友独爱的拔丝红薯就完成了！
蜜汁红薯
最终便是蜜汁红薯，其实它的做法愈加简略，需求用到烤箱，咱们只需求将红薯洗洁净之后放到烤箱里，200度烤十分钟左右，将烤盘取出在红薯上刷上一层蜂蜜，再放入烤箱烤上八分钟左右，再将红薯翻面，刷上一层蜂蜜，持续烤五分钟效果撒上黑芝麻就能够了，这样的蜜汁红薯滋味甜美可口，可是又不是很腻了，能够当零食吃，十分的健康。
红薯真的很合适咱们在秋冬天节食用，作为番薯类最有养分的红薯，它里边含有丰厚的淀粉以及膳食纤维，乃至是含有多种的维生素以及矿物质，并且红薯还有多种钙，很合适老人和小孩子多吃一些，对消化以及肠胃不适的人都有优点，润肠通便还能塑身哦！
