健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
嫩豆角一斤 | 五花肉一两 |
葱适量相克食物 | 姜两片相克食物 |
八角一枚 | 酱油两勺 |
水适量 | 盐一勺 |
花生油两勺 |
豆角炒肉的做法
1.准备食材!
2.豆角买的很嫩,不用再摘菜。豆角放热水锅,过水烫透,切段备用!五花肉切片备用。
3.上锅油热,下入葱姜八角爆锅,放入切好的五花肉加入酱油翻炒片刻。
4.放入豆角翻炒再放盐,炒匀放入适量清水,水滚了,盖锅盖,慢炖15~20分钟。
5.炖的豆角熟烂,离火装盘。