豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 19:43:40  阅读:1930 来源:本站原创 作者:李若彤

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

嫩豆角一斤五花肉一两
适量相克食物两片相克食物
八角一枚酱油两勺
适量一勺
花生油两勺

豆角炒肉的做法

  • 1.准备食材!

  • 2.豆角买的很嫩,不用再摘菜。豆角放热水锅,过水烫透,切段备用!五花肉切片备用。

  • 3.上锅油热,下入葱姜八角爆锅,放入切好的五花肉加入酱油翻炒片刻。

  • 4.放入豆角翻炒再放盐,炒匀放入适量清水,水滚了,盖锅盖,慢炖15~20分钟。

  • 5.炖的豆角熟烂,离火装盘。

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