健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黄瓜相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
| 鸡蛋相克食物 | 米饭相克食物 |
| 肉松 | 海苔相克食物 |
| 火腿肠 | 沙拉酱 |
| 寿司醋 | |
爱心寿司的做法
1.蒸好米饭 把米饭稍微晾凉撒上少许寿司醋
2.把海苔青平铺在帘子上 均匀当上米饭
3.把鸡蛋加入水和盐煎好 黄瓜 胡萝卜 火腿肠 鸡蛋切成条铺好在米饭上 可以加上肉松和沙拉酱
4.将寿司慢慢卷起来
5.改刀即可
爱心寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:54:00 阅读：3858
来源：本站原创 作者：周显欣上一篇：可乐鸡翅的做法和食材
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