郁闷症是近些年高发的心思疾病之一，特别是当咱们正真看到因郁闷症自杀的新闻时，总是对患者充满了怅惘，一起还会忧虑该疾病找上自己。
之所以近些年郁闷症频发，和咱们作业、日子压力日积月累有关，面临昂扬的房价和作业竞赛，咱们总是感觉莫衷一是，不知该怎么解闷。
特别是本身性情自卑、灵敏的人群，关于人际关系处理才能相对较差，更简单遭到郁闷症的侵扰。尽管郁闷症是心思疾病，但却会对患者形成全身性的影响！
假如有以下五个体现，很可能是郁闷症到来的信号！
负面心情继续了两周以上
当咱们呈现负面心情之后，一般继续时间并不长，咱们也会经过各种方法来搬运自己的注意力，比方跟别人抱怨、购物、大哭一场，听歌等等，当发泄完之后，负面心情也会随之消失；
可是郁闷症患者则不相同，这种负面心情会一向存在，并不会跟着时间推移而好转，患者很难走出负面心情的暗影！假如负面心情继续两周还没有缓解，那就可能是郁闷症的开端体现。
胃口的下降或反常增多
最近不只有负面心情，并且本身胃口渐渐的变差，面临从前最喜欢的食物也无法提起爱好，乃至是完全丧失了想要吃饭的愿望，且两周内体重敏捷的下降，这便是反常体现；
别的，还有部分患者前期呈现了暴饮暴食的体现，想要经过吃东西来搬运自己哀痛的心情，可是不只失望没有改进，自己反而越来越暴饮暴食，体重两周内也敏捷的增加。
总是失眠或早醒
以为郁闷症患者的首发症状，便是和睡觉有关。在不良心情的影响下，前期患者往往会有失眠或早醒体现，比平常的睡觉显着缩短了2-3个小时，在醒来后也无法进入睡觉状况；
一到了晚上失望心情就会被自己扩大，开端从回想中找寻自己任何一个过错，然后责怪自己为何这么没用，失望和无力感完全将自己围住，而睡觉也迟迟没有到来。
无法会集精力和注意力
郁闷症患者前期受心情影响，往往让自己无法会集精力，当面临之前称心如意的作业时，总是漏洞百出，无法完结。即便是在严重工作上，注意力依然不能够会集，乃至是呈现了反应迟钝、反常疲乏等体现，这也是郁闷症的典型症状之一。
不能正常人际交往
郁闷症患者往往会呈现情感妨碍，无法正常交际和人际交往。只想关在自己的国际，不能走出去，别人也不能进来。跟着病况的开展，患者对周围的人会渐渐的冷酷，包含了自己的爱人和孩子，而别人的不理解更是加剧了病况开展，终究患者走上了自杀的路途。
以上五个体现，都可能是郁闷到来的信号，特别是近期总是沉积在失望的心情中，不管任何工作或人，都不能让自己开心起来，这说明你的心思现已呈现了妨碍，活跃进行心思咨询很有必要。
