西葫芦肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 22:16:32  阅读:2835 来源:本站原创 作者:韩雪

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

西葫芦一个相克食物 猪里脊一百克
一瓣相克食物花生油适量
适量 味极鲜适量
适量相克食物淀粉少许

西葫芦肉片的做法

  • 1.食材切好备用

  • 2.淀粉加入少许清水放入肉片抓匀备用

  • 3.炒锅放入适量花生油烧至六成热

  • 4.放入蒜片爆出香味

  • 5.放入肉片

  • 6.倒入适量味极鲜和少许清水炒至肉片变白

  • 7.倒入西葫芦片大火炒至断生加入适量醋和盐翻炒均匀。

  • 8.出锅装盘

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