众所周知，高血压在中老年集体中非常常见，许多患者每天都斗争在反抗高血压的“一线”中。也因而，部分高血压患者简单急于求成，期望血压能有多低就多低。殊不知，血压降得太低，对健康也是很晦气的。
血压低于多少，归于低血压？
正常的状况下，假如人体的收缩压低于90毫米汞柱，或许舒张压低于60毫米汞柱，就算是低血压的领域了。其间，老年人血压假如忽然下降或患有低血压，就或许会呈现一系列不适症状，主张及早到医院就诊，防止带来更大损伤。
老年人血压太低，有什么害处？
1、心脏等器官灌注缺乏
低血压一个很明显的害处，便是导致灌注缺乏，指的是人体血容量或液体失衡，从而导致人体器官发作病变，特别像心脏、肝脏等需很多血液经过的脏器，遭到的影响是很明显的。
比方，假如心脏灌注缺乏，就或许会形成心衰、缺血性心脏病，严峻的还会引发心梗；而假如肝脏灌注缺乏，则或许会导致肝缺血。
2、或许诱发脑卒中
大脑需血量也很大。但在血压过低的状态下，人体血液活动会变缓，简单引起脑供血缺乏，进一步引发头晕、眼睛发黑、乏力等症状，乃至导致昏厥或休克。
更严峻的是，血液流速太慢，简单加大患血栓的危险。假如老年人自身脑血管较为狭隘，还或许会诱发缺血性脑中风，要挟生命安全。
所以，老年人降血压时，必定要注意不行一味要求低血压。
六成老年人有体位性低血压
低血压可分为急性和缓慢低血压。急性低血压一般多发作在急性心梗、大出血、严峻感染等患者身上；缓慢低血压则是缓慢发作，在这之中，存在一种体位性低血压，六成左右的老年人都有呈现过。
体位性低血压发作，首要是因为人体从躺卧到站立的进程中，血压敏捷上升引起的。这对健康成年人并不会有太大影响，但关于血压调理才能较差的老年人来说，就有或许呈现不良症状。
别的要留心的是，患有高血压的人，会更简单发作体位性低血压。
日常怎么应对低血压？
1、合理用药
假如降压药使用不当，有必定的概率会导致血压调理才能下降，从而引起低血压。所以，老年人要遵从医嘱合理用药。若是在用药进程中呈现不适状况，应及时与医师交流。
2、老年人改动动作时，进程要缓
老年人平常从蹲到坐、从坐到站、从卧到站时，动作需放缓。此外，饮食上要防止吃太饱，出汗后最好及时弥补水分，有利于防备体位性低血压。
3、发作低血压时喝杯淡盐水
老年人假如呈现低血压，主张喝杯淡盐水，有助于快速弥补血容量，让血压升高。
