在北方，馒头是一种十分常见但又很重要的日常主食，不知道家里有孩子的朋友，有没有这种烦恼？小孩子不喜欢吃馒头，能够说不喜欢吃主食类的食物，这可愁坏了不少家长。其实小孩子的心性十分的简略，咱们在制造食物的时分多花一点心思，或者是把他不喜欢吃的食物制造成他感兴趣的姿态，孩子确保吃得十分高兴。假如他不喜欢吃主食类的食物，咱们咱们能够把主食做成小花卷，一点点的小馒头或者是带有花型的小馒头，小包子之类的。假如他不喜欢吃馒头，咱们就把馒头，换一种把戏出现在他面前。就比方今日我给咱们伙儿一起来共享的这一个，食物。孩子不爱吃主食，学会这样做，松软鲜香又养分一口，一个吃不行。
日常吃饭主食是少不了的，假如有孩子不爱吃主食的话咱们必定要想想办法啦。像是我家的孩子，就不喜欢吃主食馒头。白白的馒头勾不起他的胃口，所以，我就会把馒头制造成别的的姿态，没想到他特别爱吃。馒头自从这样做后，孩子三天两头要吃，松软鲜香，一口一个吃不行。
他不喜欢吃白馒头，我就会把馒头切成小块蘸鸡蛋液，然后放进锅中炒熟，但是在炒馒头的过程中呢，我又参加了蔬菜，西兰花和胡萝卜，这两种蔬菜，一个青色，一个橙色，调配起来色彩十分美观，又参加了鸡蛋的黄色，在色彩上，就比馒头更胜一筹，在口感上，也十分的松软鲜香。馒头这姿态做出来后，不只色彩上美观，也十分的有养分。关键是孩子很喜欢吃，一口，一个吃不行。赶忙跟着我来看看，这个美食的具体做法吧。
食材：馒头，西兰花，胡萝卜，鸡蛋。
第1步，拿出一个西兰花，摘下来几朵，就够用。先放在盐水中浸泡一下，再焯水，色彩会变得更碧绿，最终切成碎丁状，越碎越好。胡萝卜用半个就能够，把胡萝卜去皮，也是切成碎丁状备用。
第2步，预备一个碗里边磕入一个鸡蛋，把鸡蛋充沛打散。拿一个馒头把馒头切成馒头丁，然后放进打散的鸡蛋中，让馒头沾满鸡蛋液。
第3步，锅中放入适量玉米油，然后，把胡萝卜先放进去煸炒一下，用油煸炒的胡萝卜，养分价值更高，接着再把西兰花放进去，也翻炒一下。
第4步，等胡萝卜断生了之后，咱们把沾满鸡蛋的馒头，倒进锅中。开端进行翻炒。在翻炒的过程中，西兰花和胡萝卜就会粘在馒头块儿上。等馒头炒熟了之后，咱们就能够盛出来了，姿态特别美观。
馒头块儿上都是鸡蛋的黄色，愈加诱人，又加上胡萝卜和西兰花色彩的装点，会愈加招引小孩子的目光。假如小孩子不喜欢吃主食的话，就必定要学会这个做法，松软鲜香又养分，孩子一口一个吃不行，并且我自从把馒头这样做了之后，孩子三天两头就要吃。
假如是想让孩子把这道馒头当成主食来吃，不主张参加调料，假如是把它当成一盘菜来吃，能够恰当的放入一些调料，咱们赶忙去试一试这种做法吧。
