健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
五花肉1斤 | 大蒜6根相克食物 |
红绿辣椒3根 | 盐2小勺 |
味精小半勺相克食物 | 耗油少许 |
料酒少许 |
回锅肉的做法
1.准备好一条五花肉,几根大蒜,3个辣椒
2.五花肉过下水去腥味,然后切片,要切薄点哦,大蒜斜着切,叶子和杆子分开,辣椒切小段,准备几片姜片
3.倒入少许的油,放入姜片
4.将五花肉全都放下去
5.吱吱吱,油满满的出来,表面金黄金黄的
6.炸成这样差不多了,将多余的油倒掉
7.放入大蒜头炒起来
8.加入盐,耗油,料酒炒一炒
9.炒的差不多,加入适量的水
10.大火收汁,汤还剩少许加入大蒜叶和辣椒,因为家里不怎么吃辣,所以现在放,喜欢吃辣的小伙伴可以炒肉的时候就放下去
11.装盆,成品,香喷喷