健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
韭菜：温中、补肾、解毒
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 韭菜适量相克食物 |
| 猪油适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 老抽适量 |
| 生抽适量 | 蒜适量相克食物 |
韭菜土豆丝的做法
1.土豆去皮，洗干净
2.韭菜去蒂，洗干净备用
3.土豆切薄片，切丝，放入冷水内
4.过年放入适量猪油，稍热
5.放入蒜沫，炒香
6.放入土豆丝，加老抽，生抽，盐，胡椒粉，翻炒均匀
7.韭菜切断备用
8.土豆丝炒3-5分钟，放入韭菜断继续翻炒1分钟
9.出锅啦
韭菜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 01:43:32 阅读：3573
来源：本站原创 作者：阮经天上一篇：【图】张靓颖发美艳自
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