健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 鲜银耳小半朵 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 火腿150克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
鸡蛋火腿炒银耳的做法
1.准备食材，银耳
2.火腿切片，鲜银耳洗干净，掰成小朵
3.鸡蛋加点盐打散
4.热锅放油，煎好鸡蛋装好备用
5.锅里加点油，放入火腿翻炒片刻
6.放入银耳和鸡蛋小火炒两分钟后，加适量盐翻炒均匀即可
7.成品图
鸡蛋火腿炒银耳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 04:24:08 阅读：4441
来源：本站原创 作者：宋祖英上一篇：糖醋莲藕片的做法和食
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