太极拳的中心便是心气，
咱们从心猿，孙悟空的五行开端：
话说八戒沙僧都干不过黄袍怪，
他老婆出来喊一喉咙就好使。
由于：
黄袍怪是奎木狼，属木，
八戒也属木，木克不了木，
沙僧属土，木克土，
所以老怪把沙僧包了粽子；
他老婆，宝象国的三公主，
本是兑卦，属金，
但她是替老妈就事的，有坤宫真土。
她一出头，这事就化了。
猴哥是三头六臂，可是还得她帮助，
由于申猴，山公十二地亲属申，
三公主坤宫真土，“土”加上“申”，
合为一个“坤”字。
丘祖在讲：土便是干的和稀泥的事。
更何况，三公主叫百花羞，
她能让百花垂头，长辈称之为：
花占春魁而为信。
“信”左面一个人，右边一个言，
意思是说到做到，言行合一。
百花羞，一喉咙曩昔，黄郎就收了刀，
几句软话，唐长老就被释放了。
再说奎木狼，他怎样就这么凶猛？
就由于身边有百花羞，这叫枯木逢春，
长辈称之为：木到春光而成精。
前几天刚说了太极拳的空，再说松静：
松的其一层意义，便是让心气下降，
也便是到肾水的下面去。
咱们常说谦虚，心怎样虚了？
就由于到肚子里去了，
谦虚实腹，人就不会患病。
猴哥属火，所以蹦来蹦去，
心属火，就简略冒三丈。
日子里有五味，悲欢离合咸；
也有五臭，腥臭焦香腐。
臭，不念CHOU，念XIU，是五种滋味。
五脏来说：
心火苦焦：心，五行火，五味苦，五臭焦；
肝木酸臊：肝，五行木，五味酸，五臭臊；
脾土甜香：脾，五行土，五味甜，五臭香；
肺金辣腥：肺，五行金，五味辣，五臭腥；
肾水咸腐：肾，五行水，五味咸，五臭腐。
今日只说心，有心病了，从五行五味，
来看她的生克：水克火，火生土。
所以：
吃咸能够润心，喫苦可补，吃甜可泄。
从五臭来看，心对应的五臭，是焦糊的味，
所以：养心便是静心，便是不烦躁。
太极拳心气下不来，越练越出问题，
柴火架的方位不对，
你用力搬柴火仅仅帮倒忙，
很多人拳脚很好，寿数很差便是这的事儿。
长辈有一个心病的方儿，太妙了，
记住两句是：
“好肚肠一条，慈悲心一片，温顺半两。”
就这么简略几句话，功夫就来了，
有人喜爱要福分，福分也是从这来的。
