晒一晒我家小朋友的早餐一周不重样养分又健康

放大字体  缩小字体 2020-01-10 07:25:13  阅读:4629 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

西红柿炒鸡蛋,虾仁面,生果。反正在我们家,早上炒菜真的太少太少,几乎是没有的。不是懒,而是真的早餐都不太爱吃炒菜。由于炒了也没有人吃,所以,我便早餐里省了炒菜这一项目了。晒一晒我家的小朋友的早餐,一周不重样,养分又健康。

现烤蛋挞,原味米糊,生果。说起这个米糊呀,应该说是上一年冬季里小朋友最喜爱的早餐之一了,真的能够说上一年一整个冬季都是各种米糊的。这不,天渐凉,小朋友又开端说想吃米糊了,都是从原味开端的,然后我再渐渐的加玉米渣渣,红枣,黑芝麻之类的。

前几天烤了点蛋挞,然后新拆的淡奶油没用掉,怕坏掉了,就用淡奶油做了一个戚风蛋糕,原本都挺好的,可是最终我加了点可可粉,由于孩子喜爱吃可可味的戚风,谁知道我加多了点,有些消泡了,好在小朋友没有厌弃吃得却是挺高兴的。

宝宝喜爱吃面食。所以,包子馒头也是我家早餐的必备食材之一。也正是由于家里小朋友喜爱,我才学什么了做饺子馒头的。她喜爱吃奶香的,而且对可可味的偏心。所以,双色奶香馒头是我常做的经典样式面食之一了。

包饺子的时分,由于肉太贵了,买少了点。导致饺子皮多了点,这可不能糟蹋了呀,所以呢。第二天早餐便是香葱饼啦!五张饺子皮叠放一同,上面抹点油,撒点香葱再抹点盐和胡椒粉进去。卷起来压平再擀成薄饼。放油锅煎至双面金黄就能够食用了。

葱油拌面,其实做起来真的能够说分外的简略的,可是现在发现了,越简略的东西反而越好吃呢,相较于那些进程杂乱配料一堆的硬菜大菜,我反而越来越喜爱这样的家常甘旨了。大约也是由于自己笨了也适合做这些简略的不需要用太多脑子的食材了吧。

卡通馒头。这馒头做法之前有共享过的,我想说的是,这一次是我家小朋友自己做的,尽管不太美观,可是她第一次自己动手做面食,仍是十分值得表彰的。最近开端学着渐渐把绿色蔬菜加进早餐里边。

山芋圆子,黑米粥,生果。不知道为什么最近小朋友又爱上黑米粥了,所以,每天晚上会先预约好,早上再预备一同食物就能够了。山芋圆子比蒸山芋好吃,由于最近的山芋真的不太甜呢。山芋中等个头的两块,洗净去皮。糥米粉和面粉按3:1的份额预备好(假如觉得山芋不行甜,还能够加点糖)把蒸熟的山芋捣成泥,趁热把糥米粉和面粉倒进去,根据个人口味加适量白糖,用筷子拌和成雪花状。待面稍晾凉一些,用手和成面团。

烫面有点儿粘手,揉面的时分手上沾些凉水,或者是手上沾点儿油也行。和洽的面团醒十五分钟左右。锅中烧油,把醒好的面用虎口挤出丸子,假如想要更圆就在掌心搓一下。待油七多半热时,把搓好的丸子放进去,用中小火炸至金黄捞出。炸丸子时火不要太大,必定要用中小火炸出的丸子外面金黄里边软糥。假如用大火就会外皮黑,里边不熟。冬日里小朋友喜爱的早餐,早上半个小时就能做好,吃完暖和了!

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