五仁馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:19:05  阅读:8900 来源:本站原创 作者:高以翔

健康功效

腰果:除烦、润肺止咳、护肝
核桃:平喘、温肺、补肾
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

腰果50克相克食物核桃50克相克食物
黑芝麻50克相克食物花生100克相克食物
瓜子仁50克 熟糯米粉100克
白糖100克相克食物 植物油50毫升
适量

五仁馅的做法

  • 1.所有材料称重,分别烤熟放凉备用。

  • 2.将所有坚果碾碎混合一起,放糯米粉,白糖,植物油拌均匀,少量分次加入水抓匀,能攥上团即可。

  • 3.根据需要攥成大小一致的球状

  • 4.开始做月饼吧!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!