健康功效
猪肝：养肝明目、健脾、补气
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 猪肝半斤相克食物 | 蒜薹半斤相克食物 |
| 清红泡椒适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 胡椒粉适量 |
| 干花椒适量 | 色拉油适量 |
蒜薹炒猪肝的做法
1.猪肝洗尽去掉白肉筋
2.猪肝切片
3.蒜薹洗尽切节
4.猪肝里放入盐，胡椒粉，鸡精，红薯粉拌匀
5.锅里放油烧热，放入清红泡椒，干花椒炒香
6.放入猪肝炒
7.加上蒜薹炒熟
8.炒好装盘
蒜薹炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:30:30 阅读：2184
来源：本站原创 作者：李光洁上一篇：小米粥的做法和食材用
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