香甜玉米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 17:56:59  阅读:7627 来源:本站原创 作者:东来东往

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米面100克 白面100克
奶粉20克白糖60克相克食物
鸡蛋1个相克食物 酵母5克
泡打粉2克 玉米粒适量
温水(40度以下)适量

香甜玉米饼的做法

  • 1.准备好主料辅料

  • 2.玉米面,白面,奶粉,酵母,泡打粉倒入盆里混合

  • 3.放入白糖,鸡蛋

  • 4.倒入适量温水,搅拌成面糊

  • 5.温水要一点一点加,调成无干颗粒的面糊即可,醒四十分钟

  • 6.醒好的面糊加入玉米粒拌匀

  • 7.平底锅烧热,舀一勺面糊

  • 8.倒入平底锅,小火烙。我用的不粘锅,所以不用抹油

  • 9.表面起大眼,有些凝固,就可以翻面了

  • 10.翻面再烙一会就可以出锅了

  • 11.依次烙好所有玉米饼

  • 12.配一碗清粥,水果,小咸菜,一顿丰富的营养早餐。

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