健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
食材用料
苹果1个(280克)相克食物 | 蜂蜜20克相克食物 |
凉白开水适量 | 枸杞适量相克食物 |
鲜榨苹果汁的做法
1.准备食材,将苹果洗净。
2.将苹果去皮后切成小块,放入碗内。
3.将苹果倒入豆浆机内桶。
4.倒入蜂蜜,再加入适量凉白开水,使水面高度到达内桶的最低刻度。
5.盖上豆浆机机头,插上电源,选择果汁选项,按启动键。
6.3分钟后,当豆浆机发出嘀嘀的提示音时,拔掉电源,拿起豆浆机机头,机桶内就是打好的苹果汁。
7.倒出苹果汁并用勺子去掉表面的泡沫,放入几粒枸杞作为装饰。
8.倒入杯中,可以饮用啦!
9.来张大图。