鲜榨苹果汁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 19:09:15  阅读:8857 来源:本站原创 作者:张艾嘉

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

苹果1个(280克)相克食物蜂蜜20克相克食物
凉白开水适量枸杞适量相克食物

鲜榨苹果汁的做法

  • 1.准备食材,将苹果洗净。

  • 2.将苹果去皮后切成小块,放入碗内。

  • 3.将苹果倒入豆浆机内桶。

  • 4.倒入蜂蜜,再加入适量凉白开水,使水面高度到达内桶的最低刻度。

  • 5.盖上豆浆机机头,插上电源,选择果汁选项,按启动键。

  • 6.3分钟后,当豆浆机发出嘀嘀的提示音时,拔掉电源,拿起豆浆机机头,机桶内就是打好的苹果汁。

  • 7.倒出苹果汁并用勺子去掉表面的泡沫,放入几粒枸杞作为装饰。

  • 8.倒入杯中,可以饮用啦!

  • 9.来张大图。

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