孜然牙签肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 19:40:05  阅读:9965 来源:本站原创 作者:周柏豪

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀
孜然:理气、止痛、调中

食材用料

猪肉300克相克食物适量
酱油适量料酒适量
白胡椒粉适量孜然适量
五香粉适量淀粉适量
耗油适量适量相克食物

孜然牙签肉的做法

  • 1.猪肉洗净去皮

  • 2.切成1cm左右的块

  • 3.放盐,料酒,酱油,五香粉,白胡椒粉,淀粉,孜然,耗油,糖,再加入油

  • 4.抓伴均匀,腌制1小时

  • 5.牙签提前泡水洗净

  • 6.用牙签把切好肉串起来

  • 7.最后撒上淀粉再抓伴均匀

  • 8.锅里倒油烧至7/8成热,放入串好的肉

  • 9.炸至外表焦黄,或者自己满意的颜色捞出即可

  • 10.最后趁热在表面撒上孜然,五香粉和白芝麻即可。我个人比较喜欢辣所以放了点辣椒粉。

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