最近网上一个关于洗发的话题热度很高：是洗了头去见的人重要，还是不洗头就能见的人重要？这个话题有点像先有鸡还是先有蛋，是没有最正确的答案。对于我个人来说见不见人，出门前肯定要洗头，还要把发型梳理的有款有型，穿戴必须整整齐齐，这也许和我的职业有关吧，在我眼中每一位要见的人都是最重要的人。
洗头发这件日常生活中最常见的一件小事，也能看出一个人的生活小习惯以及对于外在形象的管理程度。洗发、做头发、化妆、穿搭不仅是个人的事，也是对他人的尊重，头发都不洗，穿得再好看也会显得邋遢，会降低你在他人心中的地位和形象。
说起洗头发人人都会，但说到选择洗发水，大部分人都没选对。我曾经在顾客中做过一个简单的调查：你认为最好的洗发水应该是怎样的？答案五花八门，但主要集中在这几个选项上，价格贵的洗发水、知名度高的洗发水、国外进口的洗发水、泡沫丰富的洗发水、味道好闻的洗发水等。说的都没错，但都没有说到点子上，我想各位的答案估计也是这几个选项中的一个吧。
正确选择洗发水的两种方法
洗发水的品牌非常多，价格产地也各不相同，但绝对不是价格越贵越好、别人说好就好、泡沫丰富就好、牌子越大越好，一定是对自己最合适头皮和发质的洗发水，才是最好的洗发水。
下面我就从两个方面教大家如何正确选择比较适合自己的洗发水。选择适合的洗发水，学会正确的洗发方法，不仅头皮清爽，秀发飘逸，还能起到养发作用。
根据头皮选择洗发水，根据发梢选择护发素。这句话的意思就是选择洗发水的时候，要根据头皮的问题选择，洗发后头皮清爽，你才会感觉很舒服。护发素主要针对发梢，只需要让发梢产生光滑感，你就会感觉到头发很顺滑。
头发表面是光滑角质层，和指甲一样，即使不用洗发水用清水都可以洗干净，而洗发水叫洗发，其实真正的作用是洗头皮，因为最脏的部位是头皮。头发出现干燥、开叉、损伤大部分都是发梢的位置，护发素主要用于这些部位，增加顺滑度和光泽度。
头皮的问题主要集中在这几点：头痒头屑、头油过量、头皮干燥、脱发和敏感等。而洗发水的类型很多，有常规类型的洗发水，也有功能性的洗发水，出现头皮问题最好选择功能性洗发水，因为这类洗发水都有一定的针对性，比如去屑止痒、去油控油、防脱止脱、头皮补水以及抗敏感等。
常规类型的洗发水是通用的，没有针对性，目的就是把头发洗干净。适合正常发质使用，只要洗发后头皮清爽舒服，头发顺滑，这就是最适合你的洗发水，也可以理解为最好的洗发水。
洗发水除了前面说的通用型和功能型外，还有一些洗发水是针对发质的。比如适合干性发质的洗发水、适合油性发质的洗发水、适合受损发质的洗发水等。这类洗发水是根据发质情况而设计的特殊配方，针对性极强。
人类的发质分为五大类：钢发、油发、沙发、绵发和卷发。钢发就是健康粗硬弹性较大的发质，油发就是乌黑油亮发根出油的发质，沙发属于不直不卷蓬松干燥的发质，绵发指的是细软的发质，卷发就是自来卷发质。
每一种发质都有各自的特点，油发就适合油性发质的洗发水；沙发发质适合干性发质的洗发水；还有经历烫染受损的发质，适合受损发质专用的洗发水。钢发等正常发质，选择通用型的洗发水即可。
还有一些特殊类型的洗发水，比如针对染发后专用锁色效果的洗发水。这种洗发水能够很好的平衡头发的碱度，可有效防止染发后颜色的快速流失，长期使用可延长染发后的掉色速度。有些定制型的洗发水更神奇，洗发的同时还可补充色素，这是因为洗发水中含有特殊的色素颗粒，色素会在头发表面暂时性堆积，带来很好的视觉效果。
以上从两个方面分享了洗发水的类型以及对应的发质。由此可见，真正好的洗发水是对自己最合适头皮和发质的洗发水，洗发后头皮舒爽、秀发飘逸、具有光泽感的洗发水，才是最好的洗发水。再昂贵不适合自己的头皮和发质也是白搭，别人都认为好的洗发水未必适合你，所以洗发水的好坏是你自己说了算，和品牌无关、和价格无关。
正确的洗发方式，还能起到养发效果，让你秀发更健康
说到洗头发，大家肯定会说，这么简单的事谁不会呢？其实很多人的洗发方式都不太正确，洗发的目的是把头发洗干净，但洗不好或者方法不正确，会让你的头发越来越糟糕，甚至引发头屑、脱发、头油越来越多的现象。正确的洗发方式可以减缓和改善各种头皮症状，还能增加头发的健康度，不仅让秀发光泽飘逸，还能起到养发作用。
洗发时，有人喜欢水温感一些，也有人喜欢水温低一点，这仅仅只是个人的感受而已。而正确的洗发对于水温是很讲究的，温度过高洗发后头皮水分蒸发太快，容易干燥产生紧绷感，水温过低，有可能洗不干净，导致洗后有油腻的感觉。尤其是染发后的发质，对于水温的要求更高，因此一定要科学的选择洗发时的水温。
正常洗发时的水温控制在35度左右为宜，夏季不低于30度，冬季不高于40度，这个温度不仅让人产生舒适感，对于洗发水的功效释放也有很大的好处。
烫染过的发质，洗发时的水温则需要偏低一些，过高的水温会让头发中的水分蒸发过快，洗后头发容易干燥。尤其是染发后的发，水位过高头发膨胀，结构松弛，色素流失的也快。这类发质建议洗发时的水温控制在30~35度为宜，既能洗干净头发，还能防止色素过快流失。
大部分人洗头发速度都很快，尤其是短发，有人一分钟都用不了就洗完了。洗发速度快看似洗干净了，其实洗掉的只是头皮表面的油污和灰尘，但是头皮深层的油污和化学残留物，这么短时间真洗不干净的。
这就好比洗手，手上占了油污，你不可能打出泡沫就冲掉吧，最起码要搓一搓揉一揉，反复搓揉才能把油污彻底洗掉，而且还需要反复冲洗。头皮上的油污也是这个道理，要反复搓揉轻轻抓挠，因为油污藏在头发中，比手上的油污更难清洗，所以洗发的适合，洗发水在头皮上搓揉按摩至少要3分钟左右，而且还必须用温水多冲洗，才算洗干净。
洗发时间不能太短，但也不能长，洗发水和头皮长时间接触，头皮会因为缺水而出现干燥现象，还会产生紧绷感，很不舒服。这就好比手长时间接触肥皂等清洁用品后，就会感觉干燥紧绷是一个道理。手干燥还可以涂抹护手霜滋润，头皮干燥就只能自己扛着，因为不可能给头皮涂抹护手霜等滋润类的产品，因为这类产品少之甚少，再说自己也无法涂抹，只有专业头皮理疗的专业人员帮忙涂抹按摩才有可能涂抹均匀。
正常洗发的时间，也就是洗发水和头皮接触的时间最长不超过5分钟为宜，最短保持3分钟左右效果才更佳。洗得太快洗不干净，洗得太慢刺激头皮，因此需要一个度的控制，这就是时间。正确的洗发，控制好水温和洗发的时间，不仅能把油污洗干净，还可以把皮肤深层的油脂洗出来，让头皮清爽松散飘逸。
洗发的第一个目的就是清洁，只要保持头皮干爽，在不影响发型的前提下，间隔时间越长越好。频繁洗发会影响头皮的酸碱平衡，还会导致皮脂腺紊乱，出油量增大，反而产生油腻感甚至头屑增多的现象。
洗发的频率控制在48小时一次效果最好，间隔时间太久发根太过油腻，不仅影响发型效果，也容易滋生真菌，出现头油头屑、头油量增大甚至脱发等现象。所以，间隔48小时洗一次头发，是最科学的洗发频率。
护发素是洗发水的伴侣产品，两者是配套使用的。尽管现在有很多二合一、三合一的洗发水，但这里洗护合一的洗发产品都含有硅油，对于正常发质来说没问题，但对于头皮有问题，发质受损干燥的头发来说，最好选择不含硅油单洗单护类型的传统洗发水效果更好。
洗发水的主要成分是阴离子表面活性剂，洗发时头发在阴离子的作用下产生膨胀，毛鳞片微微张开，利用活性剂产生丰富的泡沫，把头皮和头发上的油脂或其他化学残留物带走，起到清洁作用。但洗发水洗后的头发僵硬毛鳞片闭合就彻底，会产生粗糙感，对于受损细软的发质还会出现缠绕打结等现象。
护发素的主要成分是阳离子表面活性剂，作用到头发上后，能快速中和掉残留的阴离子表面活性剂，起到酸碱平衡的作用，同时瞬间让头发变得柔软顺滑，让毛鳞片闭合更紧密，还能在头发表面包裹一层膜，增加顺滑度和光泽度。
洗发时先用洗发水把头皮和头发洗干净，再用护发素平衡酸碱度，让头发恢复到正常状态。这样的洗发产品比二合一的效果更好，尽管操作比二合一的麻烦，但对于头发的PH值平衡作用更好。下面分享两种护发素的使用方法，让你头发更顺滑更有光泽感。
正常洗护流程：
这种方法是常规的洗护方法，适合所有的发质，也是最标准的洗发流程。
1、根据头皮和发质选择比较适合的洗发水，把头发洗干净后，再使用护发素。
2、护发素只针对发梢以及受损、干燥的部位，尽可能与头皮保留一定的距离，不要直接用于头皮上。
3、护发素涂抹后，搓揉均匀后，双手反复轻轻搓揉，再用手指插入头发中从上向下梳理头发，最大化让头发通顺，也可以用梳子梳理头发。护发素与头发接触时间控制在3分钟效果最佳，然后用温水把头发冲洗干净即可。
4、护发素不慎涂抹到头皮上，可用温水多冲洗即可，尽可能把头皮上的护发素洗掉。护发素的粘性较强，粘在头皮上不及时清理，很容易和脱落的角质混合，堵塞毛孔而导致其他头皮问题的出现，所以最好洗干净，也可以用少量洗发水清洗。
受损或容易打结头发的护发方法：
这种方法主要针对受损和细软发质，能够最大化的防止打结、断裂，对于染过的头发还能起到延缓掉色的作用。
1、用温水把头发浸湿；
2、把护发素涂抹到受损或容易打结的头发上搓揉三分钟，然后用温水冲洗掉；
3、再用适合头皮和发质的洗发水按照正常洗发方式把头发洗干净；
4、再次给受损和容易打结的头发上使用护发素，搓揉均匀梳理通顺后，用温水冲洗干净即可。
护发素的选择没有特殊的要求，使用洗发水配套的护发素都能达到正常的护发作用。但护发素的主要功能是配合洗发水平衡酸碱度和增加头发的顺滑度，并没有实际的护理作用，这一点大家一定要清楚，护理头发必须使用专门的产品，护发素是无法替代护理产品的。使用护发素后一定要冲洗干净，残留过多的护发素会导致头发偏酸性，也会导致发质受损的。
正确的洗发方式，不仅可以清洁头皮和头发，还能增加头发的光泽度和顺滑感，对于头发的正常养护也能起到非常好的促进作用。下面给大家分享一些洗发养发的一些小窍门，在洗发的同时又能很好的护发养发，有兴趣的朋友们一起了解一下。
控油小妙招
在没有控油类洗发产品的情况下，我们可以借助一些生活用品辅助洗发，也能起到一定的控油效果，这东西每个家庭应该都有，简单方便有效果，很实用的小妙招。
白醋，家庭必不可少的调味品，洗发的适合给水中滴入几滴，配合洗发水洗头发，去油控油效果很不错，但缺点是洗发后会有一些淡淡的异味，如果给水中加入几滴花露水，清凉又能遮味，可谓一举两得。
茶叶水，绿茶泡水冷却后加入洗发的水中，去油效果也很不错，洗发后头发清爽还带有淡淡的绿茶清香，提神醒脑又能去油，大家可以尝试一下。
以上两个小妙招大家可以尝试一下，这种方法对于轻度的头皮出油有一定的效果，但严重的出油现象，还是选择专业的去油控油洗发水更靠谱。
去屑防脱发小妙招
头皮屑和脱发是最常见的头皮烦恼，几乎每个人都有，下面介绍两个效果不错的小妙招，效果也是比较显著，简单实用有效果。
酮康唑，是一种抑制真菌的产品，药店都有售。洗发的适合，给洗发水中加入五分之一酮康唑，调匀后洗头发，去屑效果很给力。洗发的适合必须保证与头皮接触不少于3分钟的时间，然后用温水洗干净，头三次每天洗一次，然后隔天洗一次，一周后就会有明显的效果。
生姜，防脱发的效果很好，还具有去油的功效。生姜切片，熬成水放置40度左右，配合洗发水进行洗发，不仅可以防脱发，对于去油去屑都有效果，有人发现对于白发的改善效果也很显著。因为生姜具有活血化瘀的功效，还能刺激头皮的循环，对于头发的生长非常有益处。
以上介绍了几种小妙招，对于头油、头屑和脱发都有一定的改善。这种方法只能起到保健作用，严重的头油、头屑和脱发还是建议选择对症的洗发水，或者专业的医疗机构去诊治。洗发前先用梳子把头发梳通梳顺，洗发后用木质或骨质的梳子梳头皮，对于各种头皮问题都有很好的保健和改善效果。
洗发水一定要选择适合自己的，当你换了洗发水后头皮不舒服，说明这款洗发水不适合你。可换回原来的品牌或者重新选择更适合你的洗发水。一款适合的洗发水也不要经常使用，最好两种品牌的洗发水交替使用，因为使用固定不变的洗发水，会影响头皮的PH值，交替使用两种以上的洗发水就能避免头皮酸碱度的堆积和沉淀，而导致头皮不适。
这篇文章针对洗发水的选择、应用以及日常的头发保养做了比较详细的介绍，给大家分享了一些洗发的小妙招，希望能够帮助到各位正确选择洗发水以及使用。最后再次提醒一下，最好的洗发水就是最对自己最合适头皮和发质的洗发水，再贵的洗发水不对自己最合适也是白搭。不要盲目听从他人的推荐，更不要一味的追求名牌，只有用过后，头皮舒服发质柔顺的洗发水，才是最好的洗发水。
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