春天的脚步近了!
有道是:
3月不瘦身
4月徒伤悲
5月徒伤悲
6月、7月、8月……
通通好伤悲!
那么,问题就来了!
瘦身训练的专业油盐
——健身房都开了吗???
2月20日
杭州市第一批健身房拿到了复工许可证
时隔十多天
在做好防疫作业后
总算在今日,杭州市首家健身房复工了!
本台记者前往了舒适堡健身房西溪首座店
实地看望健身房复工现场
疫情之下
进入健身房需前
你需求做好哪些预备?
健身过程中
又需求做好哪些防护?
一块儿来看看记者的vlog吧!
一个小总结
进入健身房必备三要素:
提早预定
测体温
出示健康码
健身过程中有必要做到:
戴口罩
当然
最终还有个提示
能居家训练的尽量别出门
找个私教“云”辅导也不错哦!