健康功效
黑豆：健脾、利水、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 黑芝麻10克相克食物 | 核桃仁20克 |
| 黑豆20克相克食物 | 大米适量相克食物 |
| 清水适量 | 白糖适量相克食物 |
黑芝麻核桃黑豆糊的做法
1.准备好材料
2.清洗干净，放入豆浆机里
3.盖好盖子，选米糊按键后，再按启动
4.豆浆机完成后，滴滴滴声响米糊就做好了，将米糊倒入锅里加入白糖搅拌即可
5.糊糊做好了
黑芝麻核桃黑豆糊的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:11:52 阅读：8359
来源：本站原创 作者：萧芳芳上一篇：荷叶绿豆粥的做法和食
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