夏天溽热难耐，动辄汗流浃背。
“整天昏昏醉梦间”，“日常睡起无情思”。
通体乏力、无法外出的宋朝人，
只好躲在家中喝茶写避暑帖来避暑。
光一个“暑”字，
一千个宋朝人就有一千种写法。
他们都写了些什么呢？
暑热帖 | 蔡襄
台北“故宫博物院”藏
关于“暑”，榜首想到的便是蔡襄闻名的暑热帖。
《暑热帖》为蔡襄所写，他和苏轼、黄庭坚、米芾并称“宋四家”，以行书见长。帖中每一字，字少连带，字不连但意相连，字字成景，“暑”字峻拔如森森古亭，“热”字粗砺，嶙嶙如假山，这样看来，心里的暑气也消了半成。
释文：襄启 暑热 不及通谒 所苦想已平复 日夕风日酷烦 无处可避 人生缰锁如此 可叹可叹
此帖篇幅虽短，但帖中行楷相间，字字珠玉，暑热所带来的烦躁在笔端已化为一阵清风，如解暑的清茶相同，给人一种新鲜顺眼的感觉。
珍果帖 | 杜衍
台北“故宫博物院”藏
杜衍《珍果帖》又叫《仲冬酷寒帖》，信札，纸本。
凡11行，每行字数纷歧，共89字。宋代书家中精擅草书者甚少，北宋初期杜衍史称其楷书，晚乃学草书，遂以草书名世，唯其撒播墨迹仅见此作。
释文：更蒙宠惠珍果新鲜 皆奇品也 仅仅荔子道中暑雨 悉多损坏 至惋惜五六千里地 不易至此 为感固可知也 别无奇物表意 早收得蜀中绝妙经白表纸四轴寄上 聊助辞翰 至微深愧 衍又拜新茗有四銙者至奇 近年不曾有 珍荷
此帖用笔圆健清丽，勾环使转以圆带方，着意驻笔提按，字中有笔，以圆转为主，方圆兼施。结字形体多独立，纯以中锋，字形巨细改变不大，皆一笔成字，笔势翩翩、劲利洒脱。笔画或繁或简，笔触明晰，行笔晓畅，了无窒碍。
师鲁帖 | 范仲淹
台北“故宫博物院”藏
范仲淹《师鲁帖》又叫《与尹师鲁札》，信札，纸本。
行楷书，纵32.8厘米，横39.2厘米；跋纵32.8厘米，横18厘米；凡11行，每行字数纷歧，字有残缺，存100字。《师鲁帖》在宋代并未收入范仲淹文集或信札集，今人所编《范仲淹全集》中补入。
释文：仲淹磕头 李寺丞行 曾□□□□递中 亦领来教承动止休胜 仲淹此中无□□ 儿了病未得全愈 亦渐退减 田元均书来 专送上 近得□扬州书 甚问师鲁 亦已报他贫已安也 暑中且得未动亦佳 惟正人为能乐□ 正在此日矣 加爱加爱不宣 仲淹□师鲁舍人左右 四月二十七日
《师鲁帖》是用行楷写成，虽然率意，依然着笔方正，笔力遒劲，书法瘦硬方正，清劲中有法度，人们将此书风喻其人品，称“公书庄重明澈，信如其品”。如此明澈的书法，让人欣赏今后瞬间削减几丝暑气。
一起，《师鲁帖》每列字数的长短不同，是一种对收信人表明恭顺的礼节——“平缺式”，这种做法一直到民国时期的书信中尚存。
致知郡工部 | 钱勰
台北“故宫博物院”藏
钱勰《致知郡工部》又叫《知郡帖》，信札，纸本。
钱勰书今传四帖，这中心还包含《致知郡工部》。其书之文章雄深雅健，作诗新鲜遒丽。工书、正书师欧阳询，草书造王献之阃域。尝自爱重，未尝轻以与人。卒年六十四。
不同于钱勰闻名的《县令捕蝗》，《致知郡工部》相对来讲不为世人所熟知，现存材料也不尽具体。据曹宝麟先生《北宋名家书法俯瞰》考证，《致知郡工部》书于熙宁十年作于郓州提刑任上。用笔精美，灵动多姿，胎息于欧，微带二王韵致，惟笔力稍弱，宛如被暑气相逼，致使精力欠佳，运笔闪现无力。
欧阳修谓：“南朝士人气尚卑弱，字书工者率以纤劲清媚为佳”，虽年代悬隔，然钱氏世家吴越，亦合于所谓“南朝”之评。
致主管学士 | 苏迈
台北“故宫博物院”藏
苏迈《致主管学士》信札，行草书。
北宋人，字伯达，眉州眉山（今四川眉山）人。唐宋八大家苏轼长子。尝为酸枣尉轼贬惠州，迈求潮州安化令，以便馈亲，卒于官。善为文，工书，东坡帖乃迈所作，亦自可喜。苏氏诸子源同派异，种种皆有过人处。书法造就上有该帖传世。
释文：迈磕头再拜 主管学士坐下 辱书愈勤 感不堪道 本日庚暑 伏惟台候万福 拉承叙迁崇秩 想惟庆慰 未即瞻近 切几精意保理曾经异渥 不宣 迈磕头再拜 主管学士坐下
此帖只要寥寥几字，但是用笔洒脱，笔尖延绵，笔画短粗，显示出苏迈与苏氏诸子不同的运笔气道。
通篇读下，不由让人联想起夏天路旁边怒放的小野花，丰满而跳动，充溢庚暑之气。
节夫帖 | 蔡京
台北“故宫博物院”藏
蔡京《节夫帖》，全称《致节夫亲契信札》，册页，纸本。
载《宋人法书》第三册之第四开，墨迹。纵32.2厘米，宽42.3厘米。行书。此帖撒播有绪，钤有鉴藏印记，有“奇特”、“墨妙”、“安氏仪周书画之章”、“王元美鉴赏”、“薛氏家藏”等。
释文：京再拜 昨日整天远劳同诣 下情悚感 不可胜言 大暑 不审还馆动态怎么 想不失调护也 京缘热极 不能自我克制 疲顿殊甚 未果前造座次 悚怍 谨启代面叙 不宣 京再拜 节夫亲契坐前
此帖书法近似北宋四家之一的米芾，笔力雄健，气势亦与众不同。虽然他的书法似米芾，但从他那姿媚的笔法来看，仍是从唐人书法下手，直溯“二王”，即从此帖能清楚地看出其精密的笔意与健丽的身形。
用笔挥洒天然，而不放纵的典雅风格；结字方面，字字笔划轻重不同，出自天然；起笔落笔照应，创造出多样一致的字体；分行布白方面，每字每行，无不通过精心安排，做到瞻前顾后之中求得前后照应，达到了气韵生动的地步。
摩诘辋川图跋 | 秦观
台北“故宫博物院”藏
秦观《摩诘辋川图跋》，纸本。
该帖属秦少游行书之一，纵25.2厘米，横39.4cm。凡16行，每行字数纷歧，共174字。秦观是北宋闻名词人，“苏门四学士”之一，他的词作婉丽清华，情韵兼胜，为悠扬词派正宗。
释文：余曩卧病汝南 友人高符仲携摩诘辋川图 过直中相示 言能愈疾 遂命童持于枕旁阅之 恍入华子冈 泊文杏竹里馆 与斐（应作裴）迪诸人相酬唱 忘此身之匏系也 因念摩诘画 意在尘外 景在笔端 足以娱性格而悦耳目 前身画师之语非谬已 今何幸复睹是图 似乎西域雪山 移置视野 当此盛夏 对之寒冷如立风雪中 觉惠连所赋 犹未尽山林景耳 吁 一翰墨间 向得之而愈病 今得之而清暑 善观者宜以神遇而不徒目视也 五月二十日 高邮秦观记。
秦观善书法，小楷学钟、王，姿媚遒劲心爱，草书有东晋风味，真、行学颜真卿，故该帖字字皆有楷、草之一，特别“避暑”二字，翰墨干枯，宛如被窗外源源不断的蝉鸣打乱心神，传递盛暑炎热之意。
齐君帖 | 黄庭坚
台北“故宫博物院”藏
黄庭坚《齐君帖》又叫《致齐君信札》、《与齐君书》、《垂顾帖》，纸本。
该帖为行书。凡13行，共109字，27.8cm×48.5cm。书于崇宁三年(1104年)。钤有“曹溶之印”、“毛九畴印”、“绍勋”等印记。
释文：庭坚磕头 两辱垂顾 甚惠 放逐不齿 因废人事 不能奉诣 其愧来辱之意 所须拙字 天凉意适 或能三二纸 门下生辄又取去 六十白叟 五月挥汗 今实不能办此 想聪明可照察也 承晚凉遂行 千万喜爱 象江皆亲旧 但盛暑非近笔砚时 未能作书 见者为道此意 庭坚磕头 齐君足下
该帖字字独立，撇捺倒闭、字形扁阔、字势向右上扬。翰墨轻重自若，点点线线的组合与古人水墨画中的夏天果蔬之用笔有几分类似。
与黄庭坚自己诗句“不谓琢句精巧，乃能如是，所谓亥欠唾成珠玉也”不约而同。
致存道良亲司 | 理邵
理邵 《致存道良亲司》，信札，纸本。
理邵 ，生卒年不详，字仲恭，丹阳人。官至龙图阁直学士，知姑苏。工诗文,善书翰,正书、行书皆妙,字体清隽遒劲。传世墨迹有 《与六十五姊县君书》《到京帖》。书艺活动约在仁宗庆历年间至哲宗元符年间。蔡絛《铁围山丛谈》云: “时邵仲恭遵其父命,素从学于鲁公(蔡京),故得教仲恭学沈传师,而仲恭遂自名家。”
释文： 启 到京俗事戋戋 遂不果频上状 乡往何可言 秋暑尚尔 不审迩来公外动态何如 无状 承乏东排岸 鼓励祗职 未缘集会 谨勒手启 候起居 唯祈以时捍卫 不宣 再拜 存道良亲司理合下
理邵 之书法师从蔡京，不同于其师之作姿媚豪健、爽快冷静的特色，凸显出其字体独有的“清劲”。理邵 长于将上下二字首尾相连，使全帖颇有几番意犹未尽之意。好像蒸发炽热之中一丝寒冷的凉气斜劈而下。
致总领少卿 | 韩世忠
台北“故宫博物院”藏
韩世忠《致总领少卿》，信札，纸本。
韩世忠，字良臣，延安人。年十八，以敢勇应募，勇冠三军。建炎中，帝手书“义勇”二字，褐旗以赐。焦山寺捷闻，为中兴武功榜首，进太保，封英国公。孝宗朝追封蕲王，谥“忠武”。其书法苏长公，能传神。
释文：世忠咨目再拜启 总领少卿台座 近专遣人上状 谅已得达听莹 秋暑尚烦 伏惟神相公忠 台候万福 世忠滥叨政务 无补于朝 尚阻良晤 切冀仰副眷倚 以时珍厚 谨上状 不宣 世忠恣日再拜启总领少卿台座
该信札的主要内容是韩世忠致总领少卿，问询派专人送去状子的接纳和处理状况。该帖整齐明晰，透出秋风即起的一丝凉意。
而与理邵 《致存道良亲司》中相同的二字比较又带出不同的意蕴，韩世忠笔下的“秋暑”二字最终一笔都有稍作拉长，传递出秋意将至而暑意未尽的滋味。
致寿翁节推信札 | 胡沂
胡沂《致寿翁节推信札》，信札，纸本。
胡沂，字周伯，余姚人。举绍兴五年进士，后为校书郎，擢殿中侍御吏。乾道初，为宗正少卿，进中书舍人。除吏部侍郎，寻进礼部尚书。以龙图阁学士提举兴国宫。淳熙元年疾革。卒谥“献肃”。
释文：沂磕头 奉手毕 欣承初暑起居佳定 即得小款 他留面言 六（女更）郎娘安胜 不悉 沂再拜 寿翁节推六哥
该帖草书墨迹七行，台湾《故宫周刊》第九十七期描述其“写得兔起鹊落，淋漓舒畅，书风近于薛绍彭”，实为“资性恬退，工行草书”。胡沂笔下，字字洒脱，笔气连绵不绝，犹如夏天屋舍墙边弯曲攀爬的藤蔓。
致忠常新恩中除贤弟 | 杜良臣
杜良臣《致忠常新恩中除贤弟》又叫《致中一哥新恩中除贤弟信札》，信札，纸本。
良臣字子卿，豫章（指今江西省）士人。善小篆。
该帖展示出杜良臣学识该洽，小篆笔法精妙。笔画粗中有细、迂回悠扬，让欣赏者联想起夏天盛暑蒸蒸而上的热浪。
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