健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 花蛤300克相克食物 | 大虾四个 |
| 洋葱少许相克食物 | 西兰花少量相克食物 |
| 咖喱一大勺相克食物 | 椰汁50克 |
| 牛奶20克相克食物 | 西红柿少量相克食物 |
| 鱿鱼须几个 | 料酒少量 |
| 醋少量相克食物 | 胡椒粉少许 |
| 西兰花少量相克食物 | 盐少许 |
咖喱海鲜的做法
1.备花蛤，洗去沙子，
2.备好虾虾。
3.把虾虾焯下水，开锅捞出备用。
4.把花蛤也焯下水。这样更干净些。焯好过凉水冲洗干净。
5.另起锅，倒适量油，下洋葱翻炒。
6.非常半熟倒适量清水。
7.再把花蛤下锅，倒料酒，胡椒粉，醋。
8.鱿鱼须也下锅。
9.西红柿也下锅，
10.最后放西兰花。
11.继续咖喱粉一大勺。
12.牛奶跟椰浆一起下锅。
13.撒上少许盐，咕嘟一分钟，关火。
14.出锅盛入碗里。咖喱粉颜色很重。
