健康功效
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 小麦淀粉200g | 马蹄250g相克食物 |
| 瘦肉200g | 生粉50g |
| 油50g | 盐5g |
| 生抽10g | 鸡粉3g |
| 芝麻油5g | |
水晶马蹄饺的做法
1.马蹄
2.去皮
3.马蹄与瘦肉一起切碎，别剁，马蹄剁茸不好吃了，放生抽鸡粉芝麻油调味
4.小麦淀粉与生粉混合
5.用开水和面
6.滚成长条
7.切小段
8.用刀压扁
9.用棍压薄
10.包入马蹄馅
11.折合起来
12.上笼蒸5分钟熟
13.发挥你的想象力吧
水晶马蹄饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 18:41:38 阅读：9479
来源：本站原创 作者：杨千桦上一篇：藜蒿炒香干的做法和食
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