健康功效
油麦菜：活血化瘀
干香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 剩米饭一盆 | 葱一段相克食物 |
| 蟹足棒4根 | 油麦菜半颗相克食物 |
| 干香菇5朵相克食物 | 卤香干2片 |
| 圆白菜小半颗相克食物 | 耗油3勺 |
| 豆豉2勺相克食物 | 盐1.5勺 |
| 孜然1勺 | |
杂炒米饭的做法
1.准备好蟹足棒一类的鱼排，丸子等切丁
2.油麦菜切丁
3.大葱切小块
4.圆白菜切块
5.锅内倒入清油，油烧热至8成，倒入蟹足棒翻炒，一会再倒入耗油，酱油，盐，孜然，豆豉！再继续放入豆干，圆白菜，继续翻炒，过一分钟放入葱和油麦菜，继续炒一分钟在加入一些清水，等菜熟了再倒入剩米饭(米饭我先扮入醋搅散了)！在翻炒等和菜充分结合就可以出锅了！
