健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鸡腿1块相克食物 | 尖椒1根 |
麻辣花生2汤勺 | 葱花适量 |
白芝麻适量 | 四川辣酱1茶匙 |
生抽1汤勺 | 白糖1茶匙相克食物 |
盐1茶匙 | 料酒2汤勺 |
干煸麻辣鸡丝的做法
1.鸡腿肉去骨,用清水煮15分钟至熟,尽在凉水中片刻取出切成细丝。也可以用吃剩的扒鸡或者烤鸡来做。
2.锅中倒入油,放入葱花爆香,加入四川辣酱炒香。
3.放入尖椒丝翻炒。
4.再放入切成丝的鸡肉翻炒,加入生抽、盐、白糖调味炒匀后关火
5.麻辣花生切碎撒入锅中,翻拌均匀。
6.最后加入白芝麻即可装盘。