近三个月来，长沙的张阿姨重复鼻塞流涕，鼻子都被纸巾磨掉了两层皮，因为春季气温改变大，她以为自己是伤风了，后边常常擤出带血的鼻涕，这才赶忙到湖南省人民医院马王堆院区耳鼻喉头颈外三科就诊，这才发现困扰自己 3 个多月的 " 伤风 " 是因为鼻腔乳头状瘤，手术切除后回家疗养。
该院耳鼻喉头颈外三科主任王宁介绍，鼻腔乳头状瘤是一种比较多见的鼻腔及鼻窦良性肿瘤，需手术切除，此病极易复发，有恶变或许。他嘱托张阿姨要留意合理膳食，加强养分，多吃高维生素的食物，忌辛辣刺激性食物，留意回访。
王宁主任表明，鼻腔乳头状瘤的患者常常呈现鼻塞流鼻涕、头痛、鼻出血等症状。患者往往被外表症状所利诱，以为是一般的伤风或许鼻炎引起而不注重，自行运用伤风药或许鼻喷剂，导致病况毫无缓解，乃至促发肿瘤的成长。
4 月 11 日是全国爱鼻日，2020 年的主题是关爱鼻腔，看护健康。鼻子虽小，却承当着重要的生理功能，鼻部的疾病往往没有被群众满足注重。
榜首类疾病是过敏性鼻炎。春季过敏性鼻炎患者激增，这类患者被打喷嚏、流鼻涕影响作业日子，有些人以为忍忍就过去了，殊不知，过敏性鼻炎不医治有或许发展为鼻窦炎、咽炎乃至诱发哮喘。
第二类疾病是鼻出血。导致鼻出血的原因有许多，比方高血压、血液病、鼻部自身的疾病等等。有些患者出血量很少乃至仅仅涕中带血，需求警觉肿瘤的发作。患有高血压的老年人重复鼻出血应该警觉脑出血。
第三类疾病是睡觉呼吸暂停综合征又称鼾症。患者会因缺氧而发作呼吸性酸中毒，呈现气促、发绀、烦躁不安等症状，严重者可发作呼吸骤停。
第四类疾病是鼻窦炎。大部分鼻窦炎患者是因为伤风诱发而且没有正真取得及时的医治而导致。
王宁主任提示，许多人患上鼻部疾病，呈现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，却常常误以为是伤风了，然后延迟了医治，主张咱们我们假如身体有不适应尽早去医院查看，早确诊早医治早恢复。一起，平常养成好的习气保护鼻腔健康。
榜首，把握正确擤鼻办法。当鼻腔有鼻涕时，切勿两边一起擤鼻，应该先擤一侧鼻再擤另一侧。
第二，不要挖鼻孔。可别小看这个动作，即运用手指悄悄的挖，也或许损坏鼻子内的毛细血管和鼻粘膜，即便没有见血，也简单感染细菌。
第三，按摩‘迎香穴’。迎香穴坐落鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处，此处有面部及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼睛下眶神经的结合处。用食指和中指点按迎香穴，能够轻松又有用改进部分血液循环，防备鼻病，还能防治面部神经麻痹症。
第四，不要拔鼻毛。有些人为了漂亮运用小镊子将鼻毛拔出，拔鼻毛会损害鼻粘膜，正确做法是用鼻毛剪修剪显露的鼻毛。
第五，养成杰出的日子小习气。多饮水，少吃辛辣食物；早睡早起，恰当训练，房间里要常常开窗通风；留意加强养分物质的摄入，恰当多吃些蔬菜、生果等。
潇湘晨报记者张树波 通讯员陈雪春 王娟
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