健康功效
茄子:清热、活血、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
茄子适量相克食物 | 西红柿适量相克食物 |
蒜少量相克食物 | 辣椒少量相克食物 |
油少量 | 盐少量 |
酱油少量 | 糖少量相克食物 |
鸡精少量 |
酱爆茄子的做法
1.将蒜切片,辣椒切片
2.将茄子也切片
3.然后茄子焯一下水,西红柿也焯水去皮
4.锅中加一些油放入蒜煸香
5.把茄子,西红柿辣椒全部放进去,加一少量的盐
6.然后放入一些糖
7.少量的鸡精
8.再加入一些酱油,爆炒至茄子柔软就可以了
9.成品图!棒棒哒!大家喜欢吗?~~