薯片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

薯片的做法

• 1.洗干净土豆切片

• 2.用水淘一下把土豆里的淀粉淘出去

• 3.捞出来控控水

• 4.油烧八成热把土豆片放一半进去炸（土豆少的话一次也可以炸完）小火炸，要不停的翻动

• 5.炸到全部有点焦黄色，用工具捞出，摆盘放点盐，（我没放盐）粘点番茄酱吃