鹅肝炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鹅肝炒饭的做法

• 1.鹅肝买的是卤好的.切丁备用

• 2.鸡蛋准备.辣椒切丁

• 3.油热锅加鸡蛋.炒到半熟

• 4.➕鹅肝➕辣椒.一起翻炒.

• 5.加入米饭蛋炒均匀小火翻炒

• 6.米粒炒分离.➕盐➕鸡精➕葱花.出香即可

• 7.摆拍

• 8.摆拍