上班族们对于零食的爱可谓深沉。早上一瓶肥宅快乐水，开启活力一整天；下午三四点下午茶时间，蛋糕咖啡小饼干，卫龙牛奶小薯条，满满的满足感和幸福。所以很多公司都有专门的零食角，以提升员工的幸福感。
吃多了零食会发胖，这在很长时间里都是一种共识，但是《美国心脏协会杂志》发布的一项研究显示，早餐后的最佳零食是水果，晚餐后的最佳零食为奶或奶制品，这样有助调节身体新陈代谢，显著降低心血管疾病及癌症死亡风险。这是不是意味着，其实吃对了零食，还能延长寿命呢？
但是看话不能只看一半哈，虽然我们提到吃零食的好处，前提是吃对了。那么怎样才是吃对了呢？首先，要控制总热量的摄入，健康人群每天零食的热量比例应该控制在10%到20%之间。特殊需要的人群更要严格。零食要在两顿正餐之间吃，饭前和饭后吃零食，一是不利于正确吃饭，二会加重肠胃的负担。种类也要丰富，不能盯着一种。
下面这段话需要为爱吃零食的小伙伴划上重点：低糖低脂低盐的零食，例如水果，是可以每天吃的。大家理想中的零食，炸鸡薯条膨化食品，可乐雪碧北冰洋，最好还是不吃！就有小伙伴提出意见，没有炸鸡薯条膨化食品可乐雪碧的零食算是零食吗？
零食的吃法，不止是这一种。机智的铂德，将成年人童年的味道融入了成年人的小爱好中。你喜欢肥宅快乐水？激爽可乐，完全满足你的味蕾。饮料总是被批评糖分太多，因而九龙冻柠茶、蓝莓爆珠、白桃乌龙茶、青梅绿茶、冰镇葡萄可随意选择。老冰棍的味道，一口把你带回小时候外婆家的老弄堂。
成年人有成年人“吃”零食的方式，而铂德也在不断研发新口味。今年推出的“心跳”盲盒中，已经加进了酸奶森林、焦糖布丁、桂花乌龙、白桃苏打等热门零食口味。万万没想到，这些种类繁多的香味，均来自铂德自己经验丰富的调香师。难怪有铂德消费者开玩笑似的闹着，要铂德出卫龙辣条口味了。
今天你吃零食了吗？你有什么想在铂德里吃到的零食，可以向铂德提出需求哟，下一个产品品鉴官，就是你啦！
