瘦肉腊肉炒草姑的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

瘦肉腊肉炒草姑的做法

• 1.谁准备食材

• 2.草姑洗净切半

• 3.锅内放入适量水烧开，加入草姑煮两分钟。

• 4.过冷河沥干水

• 5.瘦肉切片，放少许生粉，适量油，适量生抽拌均匀，腊肉切片。

• 6.锅预热后加入适量油，油烧开放入姜片爆香。

• 7.加入瘦肉腊肉炒熟

• 8.加入草姑快炒一分钟，加入少许盐，适量生抽炒片刻，上锅。

• 9.成品图