健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 即食燕麦片150克 | 麦胚芽20克 |
| 蜂蜜40克相克食物 | 红糖35克相克食物 |
| 奶粉10克 | 玉米油10克 |
| 鸡蛋1个相克食物 | |
蜂蜜燕麦片酥饼的做法
1.把鸡蛋打入碗内。
2.鸡蛋打散，加入蜂蜜，用手动打蛋器搅拌均匀。
3.加入玉米油，搅拌均匀。
4.加入奶粉，继续搅拌均匀。
5.加入红糖，搅拌至红糖溶化。
6.加入1克盐，继续搅拌均匀。
7.加入燕麦片，用刮刀翻拌一小会。
8.加入麦胚芽。
9.继续翻拌均匀。
10.把燕麦饼干团分成等份，搓成小圆球状。
11.然后压成0.5厘米厚的饼干状。
12.依次制作好，放入不粘烤盘内。
13.入预热好的烤箱中层，上下火160度，约20分钟。
14.吃不完一定得密封保存。
15.口感真是“嘎嘣脆”。
16.早餐两块，配上牛奶。
17.好吃不发胖。
18.成品图。
